為什么有些孕媽懷孕早期嘴里有苦味?孕早期嘴里有苦味怎么回事?那么孕媽媽為什么會有這樣的反應(yīng)呢,孕婦在懷孕早期覺得嘴巴苦怎么辦?
案例
M小姐懷孕70天了,自從懷孕后肚子里整天往外冒苦水,嘴巴里總是感覺很苦,早上漱口也很難受。剛開始,吃點東西基本上就是沒有苦感,一不吃東西就苦得不得了??墒呛髞聿还艹允裁?,只要吃完馬上就感覺苦,每次吃過飯后嘴巴里都是苦味,還總是感覺食物堵在嗓子眼,本來想吃口糖,那樣就沒有苦味,沒想到反而更苦,甚至感覺連喝口水也是苦的。
導(dǎo)致口苦的五種常見原因
● 原因1 壓力過大 ●
嘴苦問題也可能是壓力過大所致,這里面包括工作、學(xué)習(xí)甚至是生活等壓力。在壓力大的時候,孕婦會出現(xiàn)焦慮、恐懼等負面情緒,引發(fā)精神性嘴苦現(xiàn)象。這種問題不算疾病,但是也不可掉以輕心,因為嚴重嘴苦會影響到孕婦食欲,可致營養(yǎng)攝取不足,影響胎兒發(fā)育。
● 原因2 身體濕熱 ●
孕婦早起嘴苦,大多是因為身體濕熱,這又可分為肝膽濕熱以及胃熱兩種情況。肝膽部位有炎癥,膽汁排泄異常致使嘴苦,而胃動力比較差,導(dǎo)致膽汁反流致使嘴苦。此外飲食不當致使食品長期滯留在胃部(出現(xiàn)胃熱問題),或者食用過多辛辣食物,也可引起嘴苦。
● 原因3 舌苔厚重 ●
這種情況不僅嘴苦還會有口臭問題。所以建議刷牙時,用牙刷清理一下舌苔。注意牙刷不要太深入,以免誘發(fā)嘔吐,等到習(xí)慣之后,再慢慢深入,一般2-3天清理一次即可。
● 原因4 不良習(xí)慣 ●
如果孕婦有不良的睡眠習(xí)慣,比如張嘴睡覺、打鼾等,只要及時矯正,堅持下去嘴苦問題會逐漸緩解。如果孕婦過度吸煙、酗酒等是肯定會引起口苦的,不過口苦還只是最輕的影響,孕婦吸煙酗酒是會致胎兒畸形,引起流產(chǎn)的,這點孕婦應(yīng)該都知道。
● 原因5 某些口腔疾病 ●
嘴巴里若有炎癥,比如牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,或者患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病),也會出現(xiàn)嘴苦問題。而且孕婦若有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病均可出現(xiàn)口苦,口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦。至于患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了。
孕早期嘴巴苦的解決方法
懷孕時要放松心情,做一些能增加生活情趣的行為,可舒肝利膽,開胸利膈。
注意一下飲食,少吃補品、油膩、煎炸等熱氣的食物,多吃清淡、果蔬,多飲水。
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