為什么有些孕媽懷孕早期嘴里有苦味？孕早期嘴里有苦味怎么回事？那么孕媽媽為什么會有這樣的反應(yīng)呢，孕婦在懷孕早期覺得嘴巴苦怎么辦？

案例

M小姐懷孕70天了，自從懷孕后肚子里整天往外冒苦水，嘴巴里總是感覺很苦，早上漱口也很難受。剛開始，吃點東西基本上就是沒有苦感，一不吃東西就苦得不得了?？墒呛髞聿还艹允裁?，只要吃完馬上就感覺苦，每次吃過飯后嘴巴里都是苦味，還總是感覺食物堵在嗓子眼，本來想吃口糖，那樣就沒有苦味，沒想到反而更苦，甚至感覺連喝口水也是苦的。

導(dǎo)致口苦的五種常見原因

● 原因1 壓力過大 ●

嘴苦問題也可能是壓力過大所致，這里面包括工作、學(xué)習(xí)甚至是生活等壓力。在壓力大的時候，孕婦會出現(xiàn)焦慮、恐懼等負面情緒，引發(fā)精神性嘴苦現(xiàn)象。這種問題不算疾病，但是也不可掉以輕心，因為嚴重嘴苦會影響到孕婦食欲，可致營養(yǎng)攝取不足，影響胎兒發(fā)育。

● 原因2 身體濕熱 ●

孕婦早起嘴苦，大多是因為身體濕熱，這又可分為肝膽濕熱以及胃熱兩種情況。肝膽部位有炎癥，膽汁排泄異常致使嘴苦，而胃動力比較差，導(dǎo)致膽汁反流致使嘴苦。此外飲食不當致使食品長期滯留在胃部(出現(xiàn)胃熱問題)，或者食用過多辛辣食物，也可引起嘴苦。

● 原因3 舌苔厚重 ●

這種情況不僅嘴苦還會有口臭問題。所以建議刷牙時，用牙刷清理一下舌苔。注意牙刷不要太深入，以免誘發(fā)嘔吐，等到習(xí)慣之后，再慢慢深入，一般2-3天清理一次即可。

● 原因4 不良習(xí)慣 ●

如果孕婦有不良的睡眠習(xí)慣，比如張嘴睡覺、打鼾等，只要及時矯正，堅持下去嘴苦問題會逐漸緩解。如果孕婦過度吸煙、酗酒等是肯定會引起口苦的，不過口苦還只是最輕的影響，孕婦吸煙酗酒是會致胎兒畸形，引起流產(chǎn)的，這點孕婦應(yīng)該都知道。

● 原因5 某些口腔疾病 ●

嘴巴里若有炎癥，比如牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，或者患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病)，也會出現(xiàn)嘴苦問題。而且孕婦若有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病均可出現(xiàn)口苦，口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦。至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。

孕早期嘴巴苦的解決方法

1. 懷孕時要放松心情，做一些能增加生活情趣的行為，可舒肝利膽，開胸利膈。

2. 注意一下飲食，少吃補品、油膩、煎炸等熱氣的食物，多吃清淡、果蔬，多飲水。