茶葉中含有的茶多酚具有強烈的殺菌作用,用煮過的茶葉水泡腳不僅能除臭,還有殺菌止癢的效果。
具體做法:按平時飲用量取少量茶葉,用開水泡開。然后準備一盆溫水,將泡好的茶葉和水一起倒入溫水盆中,泡20分鐘左右的腳。多堅持一段時間,就可緩解腳癢。
提醒:茶葉泡腳時用綠茶效果會更好。
食鹽有很好的殺毒除菌功效,把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,效果更好。
具體做法:在半盆溫水中加入半調羹的食鹽,然后泡腳15-20分鐘,身體開始發熱、微微出汗就可以了。一般一個星期就能明顯見效。
提醒:如果腳上有傷口不宜用鹽泡腳。
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