轉發自推薦發布賬號：媽寶頭條

母乳是寶寶成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，是寶寶最最珍貴的口糧。寶寶剛剛出生的一段日子里，媽媽總是和 ta 形影不離，供求關系還比較和諧。但是也有很多特殊情況，比如媽媽迫不得已需要跟寶寶分開一段時間，或者媽媽產的奶水供大于求，又或者媽媽生病期間不適合哺乳，這些時候，寶寶想吃沒糧，媽媽倉滿超荷，一邊餓得哇哇哭，一邊漲得的直疼，怎么辦?急也沒有用，還是趕緊先學習一下排兵布陣，統籌安排吧!

首先要知道，媽媽漲奶如果不吸出來的話很容易堵塞乳管，而且奶量也會逐漸減少，還有可能引發乳腺炎。所以要學會把奶吸出來并合理保存，保證母乳的營養，然后用存奶的方式持續給寶寶提供口糧。下面就讓我們學習一下怎么吸奶、存奶吧!

寶寶不在身邊，母乳“保衛戰”如何打響?

貝貝媽：寶寶因為早產在暖箱，不能吃母乳，又漲奶，度日如年呀。

話說“為母則剛”，為了孩子的口糧媽媽要打起精神來呀。

初乳量比較少，但對寶寶彌足珍貴，可以貯存起來放在冰箱冷凍，待寶寶需要的時候取出來喂他。初次吸奶往往量很少，吸出一點就沒有了，要學會用手刺激乳頭和乳暈，刺激奶陣的出現。所謂奶陣即突然乳房感到隱約膨脹且伴有輕微脹痛，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，吸乳是一個自然反射，越自然放松，越容易刺激出奶陣，每多刺激一個奶陣，可能會增加10～30毫升奶量。

注意吸奶過程中，需要將兩側乳房吸空，然后將奶瓶中的奶倒入儲奶袋，且留有一定的空間，否則冷凍膨脹后會導致儲奶袋破裂，在儲奶袋上貼上日期貼紙，然后放冰箱冷凍室保存。待寶寶回家后，就有母乳喝了。

小提醒：選擇接近媽媽乳房形狀的奶嘴，媽媽的感覺，寶寶更容易接受哦!

推薦: 飛利浦新安怡自然原生系列奶瓶，貼近母乳胸型，寶寶更喜歡，就像媽媽親自哺喂。PA材料，如玻璃般通透，如塑料般輕盈。便于攜帶且耐高溫消毒，可直接用奶瓶加熱母乳。特有花瓣紋，有效防止奶嘴扁塌，特有防脹氣系統，有效減少寶寶的不適感。

寶寶不在身邊，不要等到乳房脹了再吸奶，需如同寶寶在身邊一樣，每3～4小時吸乳一次，每次都把兩側乳房吸干凈，告訴乳房需要分泌更多的乳汁才夠寶寶吃，益于保持奶量，這樣寶寶就可以一直有足夠的“飯”吃了。注意吸奶前先將手洗干凈，吸奶器和奶瓶要經過消毒鍋消毒，采用高溫蒸汽消毒，消毒效果最徹底、有效的方法。

推薦：飛利浦新安怡原裝進口4合1蒸汽消毒鍋， 4合1的功能包括：1、用于消毒安撫奶嘴的小型配置 2、用于消毒多個奶瓶、幼兒碗筷、刀叉的中型配置 3、用于消毒多達6個奶瓶的大尺寸配置 4、方便清潔嬰兒奶瓶和配件的一體式洗碗機清潔藍。

母乳如何合理保存?

【1.儲存容器】

材質：塑料制品會比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物質。

規格：有儲奶杯和儲奶袋兩種選擇，儲奶杯可以反復利用，儲奶袋是一次性的。如果要大量冷凍母乳，儲奶袋會更有優勢。

儲存容器使用小貼士：

不論是何種容器，隨著儲存時間的增長，細胞活性都會隨之降低。但需要指出的是，即便母乳中的活性物質因為儲存而減少，也遠遠優于奶粉。因為奶粉中根本不含有任何真正的活性營養物質。

每一個冷藏或冷凍的容器中，不要盛放過多奶水，以免解凍后吃不完，造成不必要的浪費。也可避免奶水因冰凍而體積膨脹所造成的容器脹破。

在容器外貼上小標簽，注明擠奶的時間和日期，以便先食用最早擠出的奶水。

使用容器存奶前，要確保容器的清潔和干燥。

【2.母乳的儲存時間】

對于剛擠出的奶水：

放在0～4℃冷藏室中，一般可以保存8天左右;

放在獨立的冷凍室中，一般可以保存3個月左右;

放在-18～-20℃以下的冷凍庫，可以存放12個月。

對于解凍的奶水：

放在0～4℃冷藏室中，則建議24小時內食用;不可以再次冷凍。

對于解凍后又加過溫的奶水：

一般可在0～4℃冷藏室中再保存4個小時，不可以再次冷凍。

【3.奶水解凍加溫】

溫奶器加熱

推薦：溫奶器是必備的啊，寶寶消化功能發育不完全，當然要溫度合適的奶才能保護寶寶的腸胃。飛利浦新安怡寶寶溫奶器，智能傳感器時時跟蹤母乳溫度，溫奶時乳汁自然對流，進度指示燈隨時了解奶溫，加熱完成后自動保溫，保溫20分鐘后自動斷電。

媽媽們可于食用前一晚將冷凍的奶水拿到冷藏室慢慢解凍，這大概需要12個小時。

食用冷藏的母乳時，可以將冷藏過的奶水放在室溫下自然升溫，或是將奶水放在盛有溫水的碗中，慢慢升溫。水位一般不要超過瓶蓋。

食用母乳時，可以輕微搖晃，從而使油脂和奶水更加均勻地混合。

寶寶用嘴巴接觸飲用的那一瓶奶水應當當餐喝完，盡量不要留至下一餐。

要說選奶瓶，絕對要品質好的。這款奶瓶醫用級玻璃，完全不用擔心安全問題，寶寶使用更加放心。

推薦: 飛利浦新安怡原裝進口寬口自然原生奶瓶套裝，螺旋型設計與舒適的奶嘴內的花瓣相結合，可增加柔軟度和靈活性不會導致奶嘴扁塌。寬口徑奶瓶便于灌裝和清潔。醫用級玻璃。確保最高品質，打造極致純凈。

學會儲存乳汁，是媽媽外出或者生病時保證寶寶的口糧充足的不二法門，即使媽媽暫時不在身邊，但是因為有乳汁的聯結，愛，一直緊緊相隨。寶媽們，趕緊行動起來吧～