最近溫度突降10多度，溫暖的南方也一下變得冷冰冰。

早上爸爸喊兒子起床，兒子耍賴不愿起，爸爸軟硬兼施幾個來回，結果孩子一點也不賣賬。

爸爸耐心用完，眼看要遲到，開始沖孩子吼：“再不起來，你就不要去上學了。”孩子聽了大哭，也更不配合，眼看馬上要鬧僵，在廚房準備早餐的我趕緊跑出來救火。

看我過來，兒子邊哭邊告狀：“爸爸不讓我去上學。”

我示意老公去廚房，輕輕摟住傷心不已的兒子。

平時都積極上學的孩子，一到冬天就成起床困難戶，家長們該如何破呢?

孩子偶爾有賴床的行為，是不是就表示孩子有拖延的壞習慣?

父母一時的心軟，會不會讓孩子從此形成不好的作息呢?

特別是雙職工家庭，早上趕著上班，送孩子上學，爭分奪秒。一旦孩子再耽誤幾分鐘，賴個床，那是分分鐘要吼破天的節奏。

為了堅持原則，不退讓，為了讓孩子形成好習慣，而在早上鬧得硝煙四起的家庭真不少。

尹建莉在《好媽媽勝過好老師》一書中說：“在習慣養成中，如果總是制造孩子的主動性和成就感，他就會在這方面形成一個好的習慣;如果經常讓孩子有不自由感和內疚感，他就會在這方面形成壞習慣。”

讓孩子在冬天，也形成按時起床的好習慣，需要孩子的參與，不能有厭惡感。

接下來，我分享幾個簡單、有效的方法，幫助孩子克服冬天賴床的小難題。

理解孩子的小情緒

貪戀溫暖、舒適的環境，是人的本性，想想我們自己，冬天是不是也希望在被窩里多待一會，是把鬧鐘摁了幾次才艱難地爬起來。對于孩子也是一樣，可有些家長能明白這個道理，但不能接受孩子的小情緒。

當家長理解了孩子的情緒，當孩子說不想起床時，就不會火光直冒。很多時候，是家長焦躁的情緒，使簡單的事情，變得一發不可收拾。

冬天里，兒子經常說的一句是：“媽媽，我的身體不想起床。”

這時，我會轉換角色，進入孩子的世界，說：“那是你身體的小怪獸在搗亂，我們是奧特曼，要戰勝怪獸起床。”然后做幾個夸張的動作，兒子就會很開心的一起說笑，配合地起床。

提前10分鐘喊孩子起床

家長容易生氣，是因為擔心孩子的拖延，導致上學、上班遲到。如果把節奏都提前10分鐘，給孩子有一個從溫暖被窩爬出來的緩沖時間，孩子更容易接受。

特別提醒一種不可取的方式，時間來不及，就直接掀起孩子的被窩。這種粗暴的方式，確實可以瞬間讓孩子清醒，但也肯定可以瞬間點燃孩子的火爆脾氣，變得更不配合。

甚至在接下來的所有事情上，孩子處處與家長對抗，以此“報復”家長。

和孩子商量，用什么方法，喊他起床子起床

鄰居家的孩子，每天早上只要聽到《豬豬俠》的主題曲，就噌噌爬起來，還跟著哼 “Oh GG Bond，童話里做英雄。”媽媽說，這音樂聲能抵家長喊10遍。

在大家都心平氣和時，征求孩子的意見，用什么方法，喊他起床。例如：用孩子最喜歡的音樂聲，鬧鐘，媽媽的吻等。

和孩子一起商量后，孩子有參與感，當他再賴床時，也好講道理，他不同意，都會覺得不好意思的。

偶爾遲到了，也不要打罵

朋友上小學的女兒，前幾天哭著喊著，說再也不想去上學。爸爸是火爆脾氣，聽到孩子鬧，揚起手就準備要打。還好媽媽及時攔下，但媽媽也勸不動孩子，最后動用到老師家訪。

究其原因，是因為平時孩子賴床遲到，家長非打即罵，讓孩子埋下厭學的禍根。所以，打罵是發泄了家長的情緒，但對孩子沒有任何幫助。

孩子都有自尊心，偶爾真遲到，有老師的批評就夠了。學校的處罰，會讓孩子學會為自己的行為，承擔責任及后果，父母的打罵只會引起孩子的反感。

父母要避免在一件事上與孩子反復對抗，雙方相互折磨。孩子大哭，而你卻氣得大吼大叫，這是最不值得的。

因為在大多時候，孩子有情緒時，根本無法跟大人講道理，也不懂成人世界里，所謂的利害關系。

若父母每次在給孩子指令時，總是抬高嗓門，孩子也會從這樣的聲調和語速中領會父母的意圖。習慣了這樣的環境，等你心平氣和說話時，不要怪孩子總是不聽，他正等著你的大嗓門。

事實上，任何事情的發生，都有一定的規律;所有的規律因素，都是人的因素。只有先處理好關系，才能處理好事情。

父母越愿意放下身段去感受孩子的內心世界，就越能與孩子進行有效的溝通。

遺憾的是有些父母習慣于從表面看孩子的行為，往往以自身的經驗和感受來做判斷，習慣以固定思維，或既定標準來要求孩子，很少接納孩子的立場和看法，這樣與孩子的溝通必然受阻，產生事與愿違的后果。

家長多站在孩子的立場考慮，去解決問題，孩子就更容易接受。愿我們和孩子美好的一天，從每個清晨開始。