辟谷對女性有什么好處 辟谷的5大好處千萬不要錯過
2017年12月10日 12:02閱讀次數：3597
辟谷對女性有什么好處呢?辟谷是近幾年來很流行的一種養生方式，本文為大家詳細介紹了辟谷對女性有什么好處，希望能對大家有所幫助!
1
減肥瘦身
最開始流行辟谷就是因為辟谷的減肥效果很好，辟谷幾次，身體就會變得苗條。而且采用辟谷減肥不會因體重劇減而導致臉容憔悴，皺紋增加，也不會患上暴食癥而變得癡肥，或患上厭食癥而變得骨瘦如柴，因為辟谷所減去的都是體內的留毒，所以不僅對身體沒有影響，反而還能讓身體更健康。
2
調整飲食習慣
辟谷后胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復正常大小，徹底改變飲食習慣，調整飲食結構，人體消化與吸收功能達到平衡，食量到達正常水平，很適合現代都市由于工作繁忙而造成的飲食作息紊亂的都市麗人們。
3
美容養顏
辟谷行氣，重在理氣活血，軟堅化瘀通經絡。若多次辟谷 , 則可使全身皮膚細膩嫩白 , 臉色紅潤 , 消除皺紋和斑痕 , 保持及延長青春期 , 有時光倒流五至十年之感。改善各種皮膚敏感，頑固色斑，提升皮膚質量 。
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