男人補腎最好燉什么湯好 6款靚湯讓你擺脫腎虛
2017年12月25日 17:20閱讀次數：2609
男人補腎最好燉什么湯好呢?男人腎虛對身體有很大的影響，所以一旦出現腎虛的癥狀最好是立即補腎，本文就為大家介紹了男人補腎最好燉什么湯，希望能對大家有所幫助!
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海馬核桃瘦肉湯
材料：豬瘦肉250克，海馬5-10克，核桃肉15-30克，紅棗4個。
做法：
1.豬瘦肉洗凈，切塊，在沸水中氽去血水備用。
2.海馬、核桃肉，紅棗(去核)洗凈備用。
3.把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5個小時，調味即成。
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海參燉竹絲雞
材料：海參、竹絲雞、紅棗、枸杞、姜片。
做法：
1.先將竹絲雞跺成小塊放入燉碗里，放入姜片和泡過的枸杞紅棗。
2.再將切成小塊的發泡海參加入，倒入涼開水。
3.放入電飯鍋里隔水大火燉一小時，再轉小火燉一小時，停火后約半小時打開蓋，即可飲用。
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