很多媽媽都擔心自家孩子出牙的問題，寶寶什么時候出牙、哪顆先出，都牽動著家長們的心。但是有了這份出牙時間表后，可以讓父母們清楚知道孩子牙齒的發育問題，讓家長不再焦慮。

有些擔心寶寶出牙晚的家長，會時不時會掰開寶寶的小嘴巴看一看，寶寶萌牙了沒?

等寶寶長牙后，家長們各式各樣的問題更是撲面而來了：

“寶寶出牙有順序嗎？”

“你看人家寶寶牙齒都長好幾顆了，我家寶寶才剛開始第一顆，正常嗎？”

“我家寶寶出牙晚，是因為缺鈣嗎？”

“寶寶都10個月了，還不長牙，是發育遲緩嗎？”

寶寶出牙，也是門學問，今天我們就來一起了解一下寶寶出牙的一些常識吧。

一、寶寶什么時候開始出牙？

一般情況下，寶寶會在出生后6個月左右開始萌出第一顆乳牙， 平均2.5歲可以出齊，有的孩子會偏晚一些，但大部分孩子到3歲能把20顆乳牙出齊。

但這只是普遍的規律，由于每個寶寶是不同的，出牙時間也會存在個體差異。

除了出牙時間，出牙順序也是有規律的。大多數寶寶會按照一定順序，一個一個地長出乳牙。具體出牙順序，見下圖。

有些寶寶的個別牙齒萌出順序會出現顛倒的情況，這是因為牙齒萌出順序可能受到牙和牙周組織的生長狀況等因素的影響，不過通常不會影響整體的長牙，麻麻們請放心喲~

二、寶寶出牙晚不是發育遲緩？

寶寶每顆牙萌出時間，可以參考下面的寶寶乳牙萌出時間表：

圖表中說的乳牙萌出時間是大部分孩子的情況，并非所有孩子都一樣。以最早長出的下頜中切牙（下頜門牙，下頜最中間的兩顆牙齒）為例，根據統計學的觀察，大概會有10%左右的孩子在5個月之前萌出，而又有10%左右的孩子會在11個月甚至更晚萌出。

有些出牙早的寶寶4個月大就長牙齒了，有的寶寶則接近一歲半才開始長牙，這些都屬于正常范圍內。牙齒發育和萌出是一個較為復雜的過程，寶寶之間的個體差異大也是正常的。

因此，出牙遲也并非代表著發育遲緩。

三、寶寶出牙晚跟缺鈣有關嗎?

不少家長認為寶寶出牙晚是因為缺鈣，實際上補鈣對寶寶牙齒萌出并沒有什么幫助。

因為乳牙的硬組織形成開始的時間是從孕期的四個月到第六個月，這期間，乳牙的牙胚發育已經基本完成，在寶寶出生時雖然還沒長牙，但乳牙都在牙齦下面，長出來只是時間問題，補鈣也并不會讓牙齒早一點長出來。

每個孩子的出牙過程非常個體化，更多應該從遺傳和發育狀況等多方面綜合考慮。

四、如何緩解寶寶出牙期的各種不適？

1.牙齦不適

牙齒萌出時對牙齦神經造成刺激，寶寶的牙齦會有些不適，比如牙齦癢、牙齦疼痛等。因此，有些小寶寶處于萌牙期時，家長會發現孩子開始喜歡咬自己的小手或者咬大人的肩膀。因為用力咬才能釋放牙齦內部的壓力，讓寶寶感到舒服一些。

應對：給寶寶咬一些干凈的、冷的磨牙膠或磨牙棒，從而緩解寶寶的不適。

2. 發燒

有些寶寶在出牙期會出現發燒的現象。這是牙齒穿出口腔黏膜過程中，導致口腔黏膜感染、發炎，引起的正常生理反應。

應對：只要寶寶的體溫沒有超過38℃，并且精神好、食欲好，就不用特殊護理，讓寶寶多少量多次喝開水就行。如果體溫超過38.5℃，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則應及時就診。

3.口水多

寶寶出牙時，會刺激牙齦神經，口水開始飛流不止。有些寶寶口周的皮膚不斷受到口水的浸泡，皮膚可能變得粗糙，嚴重的還會出現脫皮等口水疹。

應對：可用柔軟、吸水性強的紙巾或口水巾輕輕地按壓，吸干寶寶流出的口水。盡量讓寶寶的臉部、頸部保持干爽，避免口水長時間刺激口周的皮膚。

4.暴躁易怒

隨著乳牙慢慢頂出牙齦時，可能會加劇出牙的不適，寶寶會出現哭鬧、不安等癥狀。

應對：可以讓寶寶咬磨牙膠或者咬很硬的磨牙棒，轉移寶寶的注意力。

當寶寶出牙后就可以刷牙啦,家長可以每天使用紗布或指套牙刷幫寶寶清潔牙齒哦！