以前的時候，只要孩子一發(fā)燒，家長們就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，“逼”出一身汗，想讓孩子退了燒。然而其實這是不對的，小孩在發(fā)燒時，會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會以為孩子發(fā)冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

打個比方，如果正常情況下寶寶穿兩件衣服，那么發(fā)高燒的時候就穿一件就可以了。如果是在干燥寒冷的北方冬季，在室內(nèi)要適當減少衣物，但是在去看病的路上，還是要注意保暖防風，等到了醫(yī)院之后再減少衣物，幫寶寶降溫。

注意，如果寶寶已經(jīng)出汗，那么最好不要立即脫衣服，以免寶寶著涼傷風，加重病情。等汗液蒸發(fā)以后，應當幫寶寶減少衣物。

如果寶寶的體溫在38.5 以上，那么應該立即給寶寶吃上退燒藥，吃退燒藥不會影響到醫(yī)院之后的各項檢查。市場上常見的退燒藥包括泰諾林、美林、布洛芬等。其中，泰諾林比較溫和，一般在吃藥之后1個小時才會逐漸起作用。泰諾林里面有個滴管，方便喂服。1歲以內(nèi)的寶寶大概一次用量0.8ml。如果寶寶體溫在39.5 以上，也可以選擇見效更快的美林和布洛芬。任何一種退燒藥在一天之內(nèi)都不要服用超過4次，否則會傷害寶寶的身體。

檢查之后，確定病因，這樣家長也就心里有底了。然后按照醫(yī)生的指導進行護理就可以了。

發(fā)熱時寶寶會食欲下降，讓我們看看如何從飲食上進行調(diào)理?

首先，補充水分。

在發(fā)燒期間，寶寶的新陳代謝會加快，體內(nèi)的營養(yǎng)被大量消耗掉，水分被也同樣被消耗掉，導致身體的熱量不斷上升，消化能力減弱使得食欲不振。

充足的水分可以補充維生素C，更可以預防脫水情況。六個月以下的寶寶，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)即可。母乳易消化，有足夠的營養(yǎng)和水分。

其次，以流質(zhì)食物為主。

流質(zhì)的食物寶寶容易吞咽，易消化和吸收。可以選擇米湯、綠豆湯等。等到寶寶發(fā)熱情況有所好轉(zhuǎn)時，可以選擇半流質(zhì)的食物給寶寶，加強營養(yǎng)和能量、蛋白質(zhì)等吸收。

發(fā)燒的時候，還是要以清淡易消化的為主，少食多餐。

如果寶寶吃不下，沒有食欲不想吃，爸爸媽媽不要強求，這樣反而會加重寶寶的腸胃負擔，并且造成惡心的感覺，會讓寶寶更想吐。

以下三種類型的食物要注意!!

雞蛋 

雞蛋營養(yǎng)雖好，但是會讓發(fā)燒中的寶寶額外在產(chǎn)生熱量，讓機體體溫升高。反而加劇發(fā)燒的癥狀，在此期間，不建議寶寶服用雞蛋。瘦肉和魚肉等其他高蛋白的食物，也要盡量少吃。

辛辣生冷刺激的食材 

生冷食物會導致腸胃功能下降，加重病情甚至惡化。辛辣食物大多溫熱，不利于退熱，不建議服用。

蜂蜜水 

發(fā)燒期間給寶寶服用蜂蜜水，只會增加體內(nèi)的熱量，長時間更會讓體內(nèi)器官受損。對于寶寶的身體是非常不利的。

寶寶發(fā)燒固然令父母擔憂，但是爸爸媽媽一定要冷靜，不要隨意給寶寶吃抗生素吃退燒藥!注意觀察寶寶的精神和神態(tài)是否和以前有不同，如果明顯表現(xiàn)出呆滯還是需要及時就醫(yī)，吃藥一定要謹遵醫(yī)囑!

現(xiàn)在冬季，尤其北方家庭都有暖氣，容易干燥，一定要保持室內(nèi)的濕度、多通風透氣，多喝水!當然母乳喂養(yǎng)的寶寶還是喝母乳就足夠了，但是媽媽要飲食清淡，不要吃的太過于油膩不消化。