準媽媽在懷孕期間都是小心翼翼的，生怕磕著碰著。但外國卻是不把懷孕當回事，是該干什么就干什么去。這一下，就出問題了，由于孕期堅持天天健身導致腹部肌肉太硬無法順產。

這位孕婦是一位女模特兼私人健身教練，認為懷孕不影響她的健身運動，每天還是在工作。天天都堅持著鍛煉健身，甚至在分娩前一周的時候，還堅持著去健身房進行重力訓練。最后到了預產期，在破羊水后，因為腹部肌肉太硬太發達了，孩子怎么也生不出來。最后，醫生緊急改變了計劃，不得不做了剖腹產，經過2個多鐘頭手術才順利得生下了一名男寶寶。

這都說明了什么?是不是孕婦就不能運動了呢?

錯。雖然女性在孕期階段非常提倡運動，但是一定要做適合孕婦的運動，在專業人士的指導下去進行，而不是盲目的去練習。

孕婦瑜伽課程預告

虹橋醫院孕婦學校每周定期開展瑜伽課程，不僅可以幫助孕媽保持苗條的身材，活躍渾身肌肉，增強肌肉力量，同時可以擴張孕婦骨盆和子宮收縮，更有利于順產。并且孕媽媽通過瑜伽中的美好冥想，可以減輕準媽咪孕期的情緒波動，增強孕媽媽的自我調控意識。此外，孕婦瑜伽還能夠幫助克服孕期疲勞，讓孕媽媽精力充沛。無錫虹橋醫院孕媽咪瑜伽具體開課時間為：每周三、周六上午10:00;地點：無錫虹橋醫院10樓，形體訓練室。

孕婦課堂課程預告

虹橋醫院媽媽課堂每周課程都是從備孕、優孕、待產、產后恢復、新生兒護理等幾方面出發，為準媽媽提供更全面系統的服務。并特邀有幾十年豐富經驗的婦產科專家親自授課，圖文并茂，深入淺出，細致講解。無錫虹橋醫院具體開課時間為：每周五、周日上午10點。孕媽媽們可根據自己的需求選擇課程內容，在規定的時間到無錫虹橋醫院聽課學習。