從懷上寶寶后，準媽就開始細致了起來。寶寶一出生，媽媽的世界就變得更加忙碌了，吃、喝、拉、撒、睡無一不操心。

面對剛出生的寶寶，媽媽往往會顯得有些手足無措，不知道該從哪里開始著手照顧寶寶。很多媽媽認為只要讓寶寶吃飽了、睡舒服就夠了。

殊不知寶寶出生之后，媽媽最重要的任務不是給孩子喂奶也不是給孩子換尿布，而是：記錄!

記錄有多重要?

新手媽媽是第一次當媽，然而寶寶也是第一次做寶寶，所以兩個人之間需要相互了解和磨合。而對一個媽媽來說，想要了解一個什么需求都只會用哭聲來表達的小嬰兒，記錄就是最有效的方式。

寶寶出生之后，吃、喝、拉、撒、睡看似毫無規律可言，但是只要你堅持記錄， 漸漸地你就會從其中摸索出寶寶的作息規律。

除了發現寶寶的作息規律而外，我們還可以從喂養時間和喂養時長來判斷寶寶是否吃飽;從寶寶的排便情況來判斷寶寶的健康狀況。

記錄，對于人工喂養的寶寶來說更為重要一些。人工喂養的寶寶一般會有規律的在固定的時間醒來吃奶，所以堅持記錄的話，你就大概知道寶寶什么時候會醒。

這樣媽媽就可以提前一點把奶粉沖好等待寶寶醒來，避免寶寶在進食前，因為哭鬧吸入大量空氣造成腸胃不適。

該記錄些什么?

記錄寶寶的日常生活，是每一個新手爸媽都該養成的好習慣。那么，新手爸媽應該著重記錄哪些呢?

喂養情況

無論是母乳寶寶還是奶粉寶寶，每次吃奶的時間都應該記錄下來，這樣方便掌握寶寶大概多久吃一次。

母乳親喂的寶寶最好把吃奶的時長記錄一下，這樣方便判斷寶寶是否吃飽;奶粉寶寶的話，則需要把每次喝奶的量記錄下來。

排便情況

便便是判斷寶寶健康的一個重要信號，所以學會記錄寶寶的排便狀況很重要。

每次寶寶大便的時間、性狀、顏色最好都做一個記錄，從記錄的情況中，父母就能及時發現寶寶的健康狀況。例如便便中有奶瓣、便便次數變多都意味著寶寶健康出了問題。

睡眠情況

寶寶剛出生的時候，睡眠情況是每一個媽媽都很抓狂的事情。在寶寶入睡之后，媽媽要把寶寶的入睡時間記錄下來，醒來的時候再把醒來時間記錄下來。

通過復盤寶寶的睡眠時間，媽媽就可以從中找到一些寶寶的作息規律。每天大概誰幾次，每次睡多久，這樣媽媽在哄睡的時候就會輕松多了。

發育情況

寶寶剛出生的時候，體重、身高、頭圍都應該納入記錄的范圍。長時間記錄寶寶的體重、身高、頭圍，有助于形成寶寶的生長曲線，從而分析寶寶的生長發育狀況。

尤其是體重，它可以能從側面反映出寶寶是否吃飽，媽媽的奶水是否充足，喂養是否合理等問題。

當寶寶只會用哭來表達自己的需求時，媽媽們一定要學會記錄，因為從記錄中我們可以發現很多寶寶的“秘密”。

做個好媽媽，先從記錄開始吧!