月經期間如果感冒比較嚴重的話千萬不要自己隨便吃藥,因為大多數感冒藥都含有一定的激素,隨便吃的話會月經周期會有一定的影響,所以一定要去看醫生,醫生會根據你的具體情況來開藥。
月經期間女性抵抗力比較低,再加上現在天氣比較寒冷,就更加容易感冒了,所以生活中要注意做好保暖,尤其是要注意下身的保暖,注意給小腹、腰部及雙腳做好保暖,春夏之交不要過早暴露雙腿、盡量少穿短裙、低腰褲。
很多女性在月經期間脾氣都比較暴躁,這時就有可能會影響到自己身體的恢復,有時間靜下來要多做深呼吸運動,也可以靜坐想一些愉快輕松的場景讓自己心神安寧,平心靜氣。
人體足部有很多穴位,經常按摩的話,可以疏通人體經脈,改善血液循環,提高抵抗力,從根本上預防感冒。比如腳趾是“足三陰經”與“足三陽經”經氣的交接處,經常按摩十個腳趾頭,有助于經氣運行通暢,按摩時,可以用拇指和食指捏住一只腳趾頭,在各個側面揉捏之后再輕輕地向上拽,每天按摩五分鐘左右即可。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
大姨媽來了,千萬別做這些事
專家告訴你為什么會開奶痛
坐月子的幾大誤區
月子期的休息與運動
坐月子穿什么衣服好
坐月子得知道這些事·下篇
天麻補腦湯的做法
寶寶輔食芋頭的做法大全
兒童面條的花樣做法 美到寶寶主動求投喂
蛋黃輔食的做法大全
木瓜怎么做給寶寶吃 最棒的做法都在這兒了
月子紅棗茶怎么做
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!