很多家長常常對孩子說，“要好好吃飯”，這是一個好的教育習慣，好好吃飯真的太重要了，甚至關乎孩子的生命。但是，仍有一些家長不注意，在餐桌上存在一些錯誤做法，給孩子的健康和生命帶來了很大的隱患。

逗笑、看電視

有一些家長，喜歡在吃飯時和孩子逗笑玩樂，比如，講笑話、用筷子打鬧、做游戲等。其實，這是很危險的舉動。

孩子年齡小，還不能很好地控制自己的情緒，家長在餐桌上和他(她)逗笑玩樂，孩子很容易被食物嗆到，甚至會導致食物進入氣管!

現在很多家庭都喜歡邊看電視邊吃飯，其實，這對孩子的健康也有危害。

邊看電視邊吃飯，孩子吃飯注意力不集中，不僅容易導致消化不良，胃部功能紊亂，甚至還有可能發生意外。不少醫院都接待過因為看電視，將食物吸入氣管的孩子。

所以，和孩子一起吃飯時，家長不但要教育孩子“好好吃飯”，自己也要學會安靜，不要在餐桌上和孩子逗笑玩樂，最好也不要打開電視。

吃飯比賽快慢

一些家長為了讓孩子快點吃完飯，會跟孩子進行吃飯速度比賽，事實上，這種做法不可取。

我們都知道，吃飯速度太快，會影響孩子的腸胃功能和吞咽能力。孩子在吃飯的時候如果太緊張的話，不僅不利于消化，還會影響孩子的生長發育。

此外，孩子的神經系統發育不夠成熟，吞咽能力較差，如果吃得太快，很容易把食物吞到氣管里面，危害到孩子的生命。

前段時間，我在網上看到過這么一則新聞：一個七八歲的孩子，因為吃飯時和家人比賽快慢，把大量沒有咀嚼的米飯吞進肚子里，結果飯后腹部劇烈疼痛，送醫后才得知，孩子得了急性胃炎!

讓孩子有競爭意識沒錯，但是，吃飯速度真的不需要競爭。讓孩子學會細嚼慢咽，這對他(她)的健康有很大的好處。

逼迫孩子多吃

網上有這么一個段子：一個人去奶奶家之前，是一個身材苗條的帥哥;在奶奶家吃了一頓飯，就變成了一個大胖子。

這個段子勾引了很多人的回憶，紛紛在網上留言。

現在，在很多家庭的餐桌上，依然存在這種現象：家長生怕孩子吃不好、吃不飽，總是給孩子夾菜添飯，當孩子說吃不下的時候，仍然執意讓孩子吃。

家長要明白一件事，孩子年齡還小，你不能以自己的飯量來衡量孩子的飯量。

如果父母總是逼迫孩子多吃飯，不僅會讓孩子對吃飯反感，對身體發育也有害。

孩子長期飽食，會加重消化系統的負擔，引起消化不良，容易引發胃病。

孩子吃太多，還會導致腦疲勞。吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，不利于大腦的健康發育。

俗話說，“飯吃七分飽”，不無道理。家長朋友，你們學會了嗎?

訓斥孩子

現如今，有太多的家長把餐桌當成了“教育基地”，喜歡在吃飯時訓斥教育孩子。

“這次怎么考得這么差?”

“你看看別人家的孩子，你怎么就這么不懂事?”

“再不聽話，看我怎么收拾你!“

很多家長在小時候也都遇到過這種情況。

在餐桌上訓斥孩子，主要有哪些危害呢?

造成孩子情緒壓抑，食欲不振。人的食欲，受心情的影響比較大。心情愉悅時，自然胃口比較好，吃得也多;心情壓抑時，便“食不知味”，沒心思吃飯。

在餐桌上訓斥孩子，孩子膽戰心驚，哪還有心情吃飯?之前的食欲肯定也煙消云散了。長此以往，孩子就會把“吃飯”和“挨訓”聯系在一起，變得對吃飯排斥，嚴重者還會引發厭食。

造成孩子消化不良，甚至引發危險。當家長在餐桌上訓斥孩子事，孩子為了逃避壓抑的飯桌環境，往往草率吃幾口就離開了。這種情況下，孩子不能像平時那樣細嚼慢咽，影響正常消化。

甚至有時候，家長訓斥地太過嚴厲，直接把孩子訓哭。孩子一邊哭泣一邊吃飯，會有被飯粒兒、小骨頭卡住的風險。

今后，家長不要再在餐桌上訓斥孩子了，有什么事，讓孩子好好吃完飯再說!

讓孩子喝酒

春節快到了，家里避免不了會有聚會。有的成年人，可能是為了活躍氣氛，竟然慫恿孩子飲酒!這是十分危險的舉動。

孩子正處于生長發育狀態，身體器官發育不夠成熟，喝酒對孩子的危害很大。

酒精刺激容易影響中樞神經系統，會使孩子肝、胃功能受損，消化不良。

孩子飲酒，還會降低自身免疫力，容易生病;酒精影響孩子大腦發育，造成智力下降。

此外，酒精會損害孩子的生殖系統，可能導致男孩不育，女孩內分泌紊亂!

此外，飲酒過量，還有可能造成孩子昏迷、死亡，這樣的事例屢有發生，讓人痛心!

之前有報道，廣州一名四歲男孩，喝下了三兩白酒后，變成了植物人;四川攀枝花一名男孩，在父親的朋友引逗下，喝下二兩白酒后昏睡不醒，兩天后因急性酒精中毒，搶救無效身亡!

所以，在餐桌上，家長一定要讓孩子遠離酒水!讓孩子喝酒，不僅是一個愚蠢的舉動，而且是違法行為，一定要引以為戒。