多囊患者，如何科學備孕？
2018年02月12日 09:06閱讀次數：155
多囊卵巢綜合征是育齡女性比較常見的問題，而這也是導致很多女性遲遲懷不上的原因之一。那么，對于多囊患者，要如何科學備孕呢？
多囊卵巢綜合征是育齡女性比較常見的問題，而這也是導致很多女性遲遲懷不上的原因之一。那么，對于多囊患者，要如何科學備孕呢?
首先要知道患有多囊卵巢綜合征的女性身體會出現一系列的癥狀，比如會出現月經異常、沒有排卵，還有雄激素分泌過多等。
所以如果多囊卵巢綜合征患者要備孕的話，就一定要治療并調理，讓自己可以正常排卵，這樣才能夠正常受孕。
1.運動減肥
大多數的多囊患者會出現短時間長胖的情況，所以一定要重視減肥。找到適合自己的運動方式并且堅持下來很重要，比如散步、瑜伽、慢跑和游泳等都是可以的，活動量可以逐漸增強，循序漸進。
2.飲食調理
盡量少吃油膩刺激的食物，戒酒也很重要。多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是健脾利濕的食物，比如白蘿卜、紫菜、包菜等。
3.監測排卵
多囊卵巢綜合征患者之所以無法懷孕，一是激素水平的變化，二是不排卵導致的。所以治療和調理期間的排卵監測，對于多囊備孕也是非常重要的事情。
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