換牙，是每個孩子成長的必經之路，大約從6歲到12歲這短短的6年間，孩子嘴里的20顆乳牙會脫落，為將陪伴我們一生的28顆恒牙讓位。而“脫落20顆乳牙”這么大的工程，并非全能由我們的身體自行完成，有的時候，我們也需要借助外力，也就是拔牙。

小時候，害怕拔牙疼痛的孩子

常會聽到父母這樣說：

再不拔掉

新的牙齒就從旁邊擠出來了

真的會這樣嗎？！

會！

雙排牙正是乳牙滯留最常見的表現

所謂雙排牙，就是恒牙已經萌出，乳牙尚未脫落，并排存在于口腔中。

如果乳牙滯留、遲落很嚴重，將會對孩子的牙齒排列、口腔衛生、咬合與面部發育造成影響，加大患蛀牙的幾率。

是什么原因

導致乳牙滯留、形成“雙排牙”

目前，10個孩子中就會有1個長出雙排牙，雙排牙概率如此之高，與以下這兩大主要原因關系密切：

1.飲食過于精細

當前兒童普遍存在這一情況，由于飲食過于精細、咀嚼不足，他們的乳牙往往得不到應有的鍛煉和刺激；

2.乳牙齲壞

如果乳牙出現齲壞，情況嚴重時也會造成乳牙根吸收障礙，導致乳牙不能及時脫落。

除此之外，導致乳牙滯留的原因還有很多，如：恒牙先天缺失，恒牙萌出位置異常，嚴重的乳牙根尖周病變等。

乳牙滯留一定要拔么？

如果發現孩子長雙排牙，并且乳牙堅固，久搖不動，就應及時帶孩子找口腔醫生進行專業拔除。

對于普通的雙排牙現象，醫生一般會將滯留乳牙拔除，減少新生恒牙的阻力，使其慢慢復位。即便沒有完全復位，也可以在適當的時機用正畸的方法將牙齒排列整齊。

如果乳牙已松動，爸爸媽媽可以讓寶寶把小手洗干凈，用手輕輕搖動乳牙，等待它自然脫落。而對于經過醫生判斷確診為恒牙先天缺失者，在兒童時期可酌情不予處理。

換牙期

請做好這5件事

乳牙滯留雖然會造成許多不良影響，但及時有效的處理、在換牙期保持良好的口腔習慣，仍可將這種不良影響的程度降到最低。

為了避免發生乳牙滯留及其他牙齒疾病，建議家長要督促孩子在日常生活中做好以下5件事。

認真刷牙漱口

教育兒童養成早晚刷牙、飯后漱口，尤其是吃甜食后認真漱口的衛生習慣。

培養用牙線的習慣

原則上，寶寶有牙縫就可以用牙線了。但是剛剛長出的牙，牙縫太大了，還不必使用。只有當寶寶的兩顆牙齒慢慢靠攏到可以碰到一起時，才需要使用牙線輔助清潔。

孩子刷牙時一般只清潔到牙的前面和后面，而牙縫間的牙垢往往很難清理干凈，因此常會出現齲洞。所以，家長有必要學會用牙線幫孩子清潔牙齒，并盡快教會寶寶自己使用牙線。

經常檢查牙齒并做專業清洗

兒童與成人一樣，一般牙齒應該至少每半年做一次檢查和專業清洗。

避免飲食過于精細，加強咀嚼鍛煉

咀嚼不僅僅是幫助食物消化，還是刺激頜骨和牙齒生長的重要因素。建議家長多給孩子吃粗糧和果仁食品，如有莖蔬菜、玉米和堅果等，這樣可以增加咀嚼刺激，增加口腔及牙齒的自潔作用，減少牙病發生率。

尤其是替牙期，硬食可幫助誘導牙頜向正常方向生長發育，也有助于促進乳牙牙根的吸收。

減少甜食攝入

兒童應盡量控制糖果和甜食的攝取量，睡前忌甜，忌含糖過久。防齲齒是人人的共識，但對于小孩子來說，面對甜食的自控力和對刷牙的重視程度往往還不夠。

溫馨小貼士

呵護牙齒是一生的大工程，從寶寶長出第一顆牙齒開始，家長就要協助寶寶“刷牙”，可以用柔軟的紗布沾濕后為寶寶擦拭小牙齒。即使是乳牙，也要做好清潔保護，不要覺得會更換就不用擔心蛀牙哦！