最近兩天，不少臨產的孕媽都很焦慮，心中的情緒是復雜的，一方面想快點生出來，另一方面呢？又害怕分娩，擔心自己不會生，擔心出現意外……那么現在，一起來分享過來人的實戰經驗。

媽媽們的分娩經驗：

@小紅果：如果是第一胎，見紅了也不要慌，離生還有一段時間，淡定去醫院，如果是破水了，需要躺下來，盡快去醫院。

@蛋撻：離預產期2--3周就要準備好待產包了，各種東西分類裝好，隨時可能生，拿上就走。記得把身份證等證件和產檢資料都帶上。別忘了拿手機充電器，手機沒電很麻煩的。

@茉莉花開： 有些助產士都比較兇，你要做好心理準備，不要因為這個而影響心情。多對助產士說謝謝，邀請她們分享美食，也許會拉近彼此關系。

@大胖妞：開骨縫的時間，不要總是呆在床上，可以到走廊走走，轉移注意力。也不要太心急，每個產婦的生產時間不一樣，不要看到別人生了你就瞎著急。

@天才娃娃：該吃就吃，該喝就喝，聽音樂看段子找樂子，與其提心吊膽不如輕松面對。

@瑪麗蘇：醫生檢查的時候不要害羞，尤其是第一次生孩子的媽媽，不脫褲子怎么生孩子？ 大家都一樣，放心大膽的生吧，沒事！

@安琪兒：不管是陣痛，還是生的時候，不要大聲叫喊，實在忍不住叫喚兩聲，不停哭喊很快消耗體力，也讓醫生們很心塞。

@冰封記憶：要不斷的給自己鼓勁，給自己積極暗示，別人能生出來，我也能，加油吧大美女！

@傳奇：相信醫生，配合醫生，學會用力技巧，手，腳和屁股一起用力，該休息的時候休息，該用力的時候用力。

@小米媽媽：生孩子的過程中，有什么需求可以跟答大夫說，比如想喝水，調整姿勢等，或者請一位家屬協助，這位家屬你要選擇最信得過的人，比如親媽。

@春暖花開：在生孩子的過程中，如果便便了，沒關系，不要不好意思，醫生見的可多了。

@膽小鬼： 如果醫生告訴你，需要側切，你不要緊張，為了順利分娩該側切的時候就得切，不要擔心，如果撕裂就更麻煩。

@大雪雪：對寶寶性別有期待的媽媽，最好放下思想包袱，專心生孩子，尤其是生完之后發現沒有實現自己的愿望，心情不要太沮喪，這很容導致產后大出血，這是很危險的。

@凡凡媽：生產之后媽媽需要在產房觀察一段時間，這時候你可以和醫生商量，要求和寶寶進行肌膚接觸，吸吮乳房，然后再把寶寶抱出去給家人。

@菲菲：生產之后，如果感覺哪里不舒服要及時和醫生說，比如頭暈，呼吸困難，惡心，腹部疼痛等，因為產后也會有一些危險的情況出現。

@風雨同舟：剛出生的寶寶一般都比較丑，不要失望，寶寶過幾個小時就慢慢變的好看了。

@悄悄媽：寶寶出生之后10個小時左右會拉出胎便，墨綠色，新生寶寶第一次排出胎便時間不會超過生后24小時，如果超出，可以給醫生反饋，排除疾病的可能。

@鐺鐺鐺：生完寶寶之后需要好好休息，不要過早的給親人報喜，可在第二天再通知，也不要讓親人朋友過早來探望，以免帶來病毒和細菌。

@花語：產后第一個星期不要吃大魚大肉，增加腸道負擔，產生便秘，拘奶等。

@厲害了我的姐：不管發生社么事，都不要生氣，把奶氣回去，你娃就可憐了。