大家都知道要在排卵期同房，才容易懷孕，可是誰又真正知道，哪天排卵呢?下面，小編就給大家教一個既簡單又實用的方法，一起來看看吧!

每個月都會有一顆卵子在卵巢內蘇醒，蘇醒了的卵子會選擇一天走出房門，也就是發生了排卵，走出房門的卵子在輸卵管里漫步，并在輸卵管壺腹部停留，等待她那真命天精的到來。如果沒有愛情的卵子，就只有24小時的生命，小編不得不感慨，美人易逝啊，這就是幾乎所有卵子的宿命。多少億精子們想掌握這24小時，卻一再撲空、撲空、再撲空。那么，如何預測這24小時呢?

第一步：觀流水，一江春水向外流，排卵期也不遠了。卵子門前的庭院(輸卵管壺腹部)連接著一段長長的輸卵管，輸卵管另一邊是子宮，精蝌蚪想要進入子宮，必須經過宮頸管。卵子沉睡時，宮頸管是干的，因為精蝌蚪只會游泳，所以無法通過，這就是傳說中的“安全期”了。而此時，卵子蘇醒，在激素的命令下，宮頸管開始漲水、溢出，此時便是“一江春水向外流”。

第二步：觀紅線，雙紅線降臨之時，36小時內將排卵。當觀測陰道有蛋清狀白帶流出，從這天開始，買一大盒排卵試紙，開始一天測兩次排卵吧。第一次：晨尿;第二次：下午3-8點。我們所測的排卵試紙，其實是測量體內的一種激素，叫LH，排卵前LH出現波峰，但波峰出現時間小于24小時，所以如果一天測一次有可能會錯過，建議一天測兩次哦。

第三步：同房，雙紅線當日同房，第二天或第三天再同房。

那么有些病友會問，既然自己可以監測排卵，為什么醫生還讓我做陰道B超監測排卵呢?用陰道B超監測排卵有以下幾個好處：

1.不僅可以監測排卵，還能監測內膜的發育與卵泡是否同步;

2.對于小卵泡排卵或卵泡長成熟確無法排出的患者，試紙仍可以測到陽性。所以說，陰道B超是監測排卵的最佳選擇，有條件的病友還是建議來院監測哦。