在孩子刷牙這件事上，我認為越早開始越容易貫徹執行，讓孩子提前適應，更利于習慣的養成。下面就跟著小編一起來看看我是如何讓孩子乖乖刷牙的吧！

在樂樂還沒有萌出牙齒的時候，我和龍珠就開始培養她的“刷牙意識”了，每次喝完奶，我會用干凈柔軟的紗布沾濕，然后包裹住自己的食指，幫樂樂清理牙床以及口腔內殘留的奶漬。

添加輔食后，我會在飯后，給樂樂一個牙刷造型的牙膠讓她咬著玩，既緩解了出牙期的不適，又清潔了口腔。而且她慢慢把牙刷當做玩具，甚至是她的“好朋友”，后面大人給她刷的時候，也就不那么抗拒了。

下面分享一下我在和娃“刷牙大戰”上的作戰心得，供媽媽們參考。

1、大人擺正心態，不要強迫

講真，寶寶不喜歡刷牙太正常了。嘴巴里突然進來一個陌生的家伙，而且還不好吃，此時寶寶內心的恐懼不亞于大人看著醫生給自己扎針時的忐忑。所以，有抵觸很正常。

爸爸媽媽千萬不要因為寶寶反抗而強迫他刷，大人控制力度越大，寶寶越抗拒，一不小心會戳傷寶寶，而且會讓寶寶留下心理陰影，更加討厭刷牙這件事。在寶寶強烈反抗的時候，我建議家長先做點別的，再回到這個主題上來。

如果只是在晚上給寶寶刷牙，那么一旦他抗拒，很有可能當天就“刷牙未遂”了，所以可以在白天，寶寶放松愉悅的時候，和寶寶一起來刷牙，這樣還給自己多一點來回折騰的時間余地。哪怕白天刷上一兩次牙，晚上沒有成功，也比一天一次也沒刷的好。

2、堅持原則，溫柔而堅定

在刷牙這件事上，大原則是“牙必須要刷，沒什么好商量的”，但在具體到某一次刷牙的時候，如果他不愿意，你也可以采取變通，比如“緩兵之計”、“聲東擊西”都可以試試。

孩子不肯刷的時候，和他約定先玩一會兒他平時非常喜愛的玩具，然后再來刷牙;或者假裝你看到他的牙細菌爬出來啦，然后趕緊讓他刷牙來趕走它;一旦寶寶刷牙時，嘴里吐出的泡沫或者水里有任何一丁點雜質，立刻像發現了新大陸一樣指著說“看，牙細菌被寶寶刷出來啦”，反正你就盡情演吧。

作為父母，在孩子刷牙這件事上的主要責任就是，讓刷牙在堅持原則的前提下，適當變通，讓孩子開開心心刷牙。

3、不必糾結于刷牙的具體方法

孩子剛開始刷牙的時候，爸爸媽媽不要急著去糾正孩子的方法，甚至指責孩子刷得不好，也別一個勁兒地指導他怎樣刷才正確。只要他愿意刷，哪怕胡亂刷一通，也要給予鼓勵。

再說了，在學齡前孩子的牙齒自己是無法徹底刷干凈的，重在參與，孩子能做到愿意刷牙、配合大人刷牙就很不錯了，而刷得干凈與否則是父母的任務。學齡后，大人可以著重訓練孩子掌握規范的刷牙方法。

PS.在學齡前，孩子每次刷完牙之后，建議父母幫助孩子再刷一次。

4、訓練寶寶學會吐牙膏和漱口水

雖然從孩子出第一顆牙就開始就應該使用含氟牙膏，而且兒童含氟牙膏的氟含量都控制在安全范圍內，但是作為家長，總擔心吃牙膏會對寶寶身體有影響。于是，有很多父母糾結到底要不要給孩子用牙膏。

其實，比起刷牙方法、選擇牙膏等問題，爸爸媽媽不妨把關注點放在訓練寶寶吐口水這件事情上。但是，吐口水不像寫字、拿筷子這類動作可以由爸爸媽媽操控，“吐”這個口腔內部的運動，有點“只可意會不可言傳”的意味，父母要做的就是讓寶寶領悟到“吐”的技巧，多加練習。

比如，和寶寶一起比賽誰吐得遠，或者在水池里放一個塑膠玩具，看誰能瞄準。如果嘴巴里的泡沫落在水池里，可以讓寶寶把水吐在泡沫上：“哇，快看，泡泡會游泳哦。”

5、讓孩子選擇牙具

要培養孩子刷牙的興趣，好玩的牙具必不可少。在購買時，父母可以讓孩子參與到選擇的過程中，孩子拿著自己喜歡的牙刷，對刷牙的接受度也會更高。

選擇牙膏時，不建議買薄荷味的，小朋友的味覺敏感，薄荷的清涼會讓他們覺得太刺激。我的一位小伙伴說，他小時候特別討厭刷牙，因為他覺得牙膏很“辣”，爸爸媽媽覺得他太搗蛋，不愛刷牙，其實是牙膏沒選對。一直到現在，他對薄荷味的東西都很很抗拒。

6、向孩子解釋為什么要刷牙

平時，大人可以和孩子一起看牙齒護理方面的繪本、動畫片等，或者買一些牙醫玩具，進行角色扮演游戲，激發孩子模仿故事里面的人物刷牙。

大人還可以找一些反面教材，比如拿一些蛀牙的圖片給孩子看，告訴孩子不刷牙，不講衛生，牙齒會生病，會長牙細菌，小牙細菌會把你的牙齒全部吃光。

我在刷牙上一直是個乖寶寶，就是因為小時候有一次吃完糖牙疼，媽媽讓我張開嘴，說看到有個蟲子在吃我牙上的糖。從此我不僅不敢吃糖，每次刷完牙都要對著鏡子檢查半天。多年后，知道真相的我眼淚掉下來

7、增加刷牙的互動

只要父母肯花心思，刷牙也可以變成好玩的游戲。刷牙前，和寶寶一起唱刷牙歌：“小牙刷，手中拿，用牙膏，來刷牙。牙膏沫，滿嘴巴，像胡子，白花花。”朗朗上口的兒歌大大增加了刷牙的樂趣。

孩子刷完牙后，要給予夸獎：“寶寶的牙齒好白啊，比媽媽的都白。”滿足一下孩子的虛榮心，他以后刷牙的積極性會格外高。

任何一個規則和習慣的建立，都需要不斷的重復和堅持。關于刷牙，讓孩子不討厭是第一步，鼓勵孩子配合是第二步，讓孩子喜歡是第三步，強調刷牙質量是最后一步。

在這個過程中，爸爸媽媽需要付出最大的耐心和堅持，一旦孩子養成了習慣，爸爸媽媽往后就會越來越輕松，加油哦!