孕婦吃菠蘿對胎兒好嗎

孕婦可以吃菠蘿，但其對胎兒的好處不多，主要是對孕婦自身的更有幫助，比如有消腫、清理腸胃和美容等功效。不過準媽媽也要注意，菠蘿雖好，但不可多吃，以免產生不良后果。

孕婦吃菠蘿的好處

1、消腫

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，從而幫助孕婦消除炎癥和水腫。

2、促消化

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的分解食物中的蛋白質，增加腸胃的蠕動，促進消化，解油膩。

3、美容護膚

菠蘿中含有豐富的維生素B，能夠有效的滋潤肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發光亮，也能消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

4、補充孕婦所需營養

每100克的菠蘿里面含有水分、蛋白質、脂肪、纖維、尼克酸、鉀、鈉、鋅、鈣、磷、鐵等人體所需的營養元素，孕婦食用后有助于胎兒發育。

孕婦吃菠蘿的壞處

1、菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起過敏癥狀，比如嘔吐、腹瀉、腹痛等，嚴重的還可能會呼吸困難，休克。

2、如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應該禁吃菠蘿。

3、如果孕婦處于發燒及濕疹疥瘡的時候，也不能多吃菠蘿，菠蘿會加重病狀。

孕婦吃菠蘿要注意什么

孕婦吃菠蘿前應先將其用鹽水浸泡。因為菠蘿中的菠蘿莓異常豐富，過多的菠蘿莓會損傷口腔，導致孕婦口腔刺痛。

具體方法：食用菠蘿前先把菠蘿切成片狀，然后放在鹽水中浸泡20分鐘左右，再用涼開水浸洗，去掉咸味后食用。