母乳與輔食，你協(xié)調(diào)好了嗎？寶寶什么時候開始添加輔食合適呢？按照聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織的要求，對嬰兒的純母乳喂養(yǎng)要保持到4~6個月，這是因?yàn)槟溉槟軌蛲耆珴M足6個月前嬰兒的需要。

在母乳喂哺4~6個月至一歲斷乳之間，這是一個長達(dá)6~8個月的斷奶過渡期，在這個時期應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。同時有步驟地補(bǔ)充寶寶所接受的輔助食品，以滿足其發(fā)育的需要，從而讓寶寶順利進(jìn)入幼兒階段。

寶寶什么時候開始添加輔食合適呢？

按照聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織的要求，對嬰兒的純母乳喂養(yǎng)要保持到4~6個月，這是因?yàn)槟溉槟軌蛲耆珴M足6個月前嬰兒的需要。

6個月以后，由于嬰兒的生長發(fā)育速度加快，母乳已經(jīng)不能夠完全滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，這個時期如果不添加輔食來補(bǔ)充母乳的不足，就會影響嬰兒的生長發(fā)育。

小貼士：

純母乳喂養(yǎng)期間，可以用奶瓶添加鈣水，否則寶寶不會用奶瓶，斷乳時影響吃奶粉。

寶寶過早添加輔食會有什么影響呢?

新生兒和嬰兒早期消化系統(tǒng)的發(fā)育和功能還不成熟，輔食添加過早會引起消化紊亂，增加胃腸負(fù)擔(dān)，還可能引起嬰兒吃母乳的數(shù)量和次數(shù)減少，使母乳分泌減少，導(dǎo)致母乳不足。

母乳完全可以滿足新生兒從出生到6個月以前生長發(fā)育的需要，這期間不需要添加任何輔食。所以，給嬰兒添加輔助食品的時間以4~6個月為宜。過早或過遲補(bǔ)充輔食都會影響嬰兒發(fā)育。

寶寶喝母乳到什么時候更好?

添加輔食的時期，還不能完全斷奶，一直到2歲，母乳仍舊是嬰幼兒不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。所以，聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織規(guī)定，母乳喂養(yǎng)可以延續(xù)到孩子2周歲。

媽媽應(yīng)該如何給吃奶的寶寶添加輔食呢？

從4~6個月開始給寶寶添加輔食，以補(bǔ)充母乳中營養(yǎng)成分的不足。人工喂養(yǎng)的孩子添加輔食時間可以適當(dāng)提前，但都應(yīng)根據(jù)嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物，制訂添加輔食的計(jì)劃。

給寶寶添加輔食要遵循這樣的原則，從少量到多量，從稀到稠，從細(xì)到粗，從一種到多種。添加輔食時一定要在孩子健康、消化功能正常時添加，患病時最好暫緩添加，不能隨心所欲或急于求成，要遵循科學(xué)規(guī)律，否則容易引起孩子消化不良、嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)。

添加輔食可與喂奶時間合并在一起，可以先吃飯后吃奶。到6~7個月后，可以在2次喂奶之間吃飯，并逐漸減少每天喂奶的次數(shù)。