孕婦喝鯽魚湯有什么好處
2018年12月27日 11:08閱讀次數：1977
孕婦喝鯽魚湯有什么好處?鯽魚湯營養(yǎng)價值高，且湯濃味美，很多人都喜歡喝，也很適合孕婦食用，能補充胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)。下面小編整理了孕婦喝鯽魚湯的功效與作用，一起來看看吧。
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催乳
鯽魚湯含蛋白質豐富，又有和中開胃、活血通絡、溫中下氣的功效，孕產婦喝鯽魚湯，不但能補充營養(yǎng)，還有利于通乳催奶，讓產婦乳汁充盈。
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健脾利濕
中醫(yī)認為鯽魚有很高的藥用價值，因為它性味甘、平、微溫，入脾、胃、大腸經;營養(yǎng)很容易吸收，具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效，非常適合腿部水腫的孕婦食用。
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