高齡孕婦需注意什么？我們都知道高齡孕婦壓力較大，而且要更加的多注意，特別是下面這4點一定要重視！

大家都知道高齡女性能懷上寶寶實屬不易，在懷孕期間很多事情都要注意，為了生下健康的寶寶。

高齡孕婦需注意什么：

1、注意慢性疾病

高血壓和糖尿病，這兩種病癥第一次出現(xiàn)可能會在懷孕期間。如果你是在35歲或者以上的話，早期和按時的產(chǎn)前護理能夠保證你得到早期的診斷和合適的治療。

糖尿病和高血壓等在30-40歲的女性當(dāng)中十分常見，所以在你懷孕之前要及時控制好這些病癥。細心的藥物控制能夠有效減少這些病癥引起其他并發(fā)癥的危險。

2、消滅心理壓力

很多大齡未準(zhǔn)媽媽都會心存顧慮，一方面是擔(dān)心自己能否健康地度過孕期，另一方面則是擔(dān)心孩子的健康問題。其實，一個健康的大齡孕婦，除了在染色體基因變異方面發(fā)生的可能性會高一些外，其它各方面的狀況都和其他年齡段的孕婦沒有太大的差異。大齡準(zhǔn)媽媽們大可放心，不必聽信沒有科學(xué)根據(jù)的流言蜚語。

3、注意畸形兒

對于大齡孕婦來說，最可怕的就是生育一個有畸形的嬰兒，母親的大齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。不過現(xiàn)在醫(yī)學(xué)診斷技術(shù)正在提高，胎兒期的診斷水平也是快速發(fā)展，現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前八個月及時發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩后進行及時治療。你想要一個健康小孩的話，一定要定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生。隨時關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。

4、少去鬧市區(qū)逛街，注意休息

大齡孕婦的流產(chǎn)率高于25歲的孕婦，所以大齡孕婦對外部壞境的要求更高一些，大齡孕婦不能長時間在鬧市區(qū)逛街，鬧市區(qū)往往機動車輛密集，排出的尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。一氧化碳與人體紅細胞中的血紅蛋白牢固結(jié)合，引起全身不適、肌肉酸軟及頭暈?zāi)垦５龋L時間的步行走路很可能導(dǎo)致大齡孕婦疲勞，有引起先兆性流產(chǎn)的風(fēng)險。

接著給大家補充點小知識：“高齡孕婦孕期飲食把握4要點”，一起來看下吧！

1.懷孕前后3個月均需補充葉酸片

@小可愛媽媽：醫(yī)生，您好！聽說補充葉酸可以預(yù)防缺陷嬰兒的出生，我太太今年35歲了，我們倆在今年準(zhǔn)備要寶寶了，我想問一下應(yīng)該如何給太太補充葉酸？高齡孕婦補充葉酸的量需要增加嗎？

A：懷孕前3個月及懷孕后頭3個月均需補充葉酸片可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。0.4mg/日即可，不需額外增加劑量。

2.孕期飲食應(yīng)該營養(yǎng)多樣化，不挑食

@吸血鬼的眼淚：醫(yī)生，您好！我今年36歲了，懷孕3個月了，我上網(wǎng)了解到高齡孕婦容易患妊娠期糖尿病，請問醫(yī)生，高齡孕婦在飲食上注意什么預(yù)防妊娠期糖尿病呢？

A：妊娠期糖尿病是妊娠特有的疾病，主要是由于妊娠中后期胎盤逐漸發(fā)育形成，產(chǎn)生某種細胞因子阻止胰島素正常工作，產(chǎn)生“胰島素抵抗”。飲食上孕期應(yīng)營養(yǎng)多樣化，不要挑食，飲食上不要吃過度油膩的食物，清淡飲食即可。孕24-28周到醫(yī)院行糖耐量檢查可排除妊娠期糖尿病。

3.懷孕不需要特別的進食補湯

@狗狗4561：醫(yī)生，您好！老婆35歲了，前幾天檢查出懷孕2個月了，我媽知道了特別開心，然后每天都燉補湯給老婆喝，請問醫(yī)生，高齡孕婦進補會對胎兒健康有影響嗎？

A：懷孕不需特別的進食補湯，孕期應(yīng)營養(yǎng)多樣化，不要挑食，清淡飲食即可。

4.懷孕不需要特別的飲食，清淡飲食即可

@拉拉哥：醫(yī)生，您好！我姐姐35歲終于懷上寶寶了，聽說高齡孕婦科學(xué)的飲食是保證胎兒健康很重要的一方面，請問醫(yī)生，高齡孕婦科學(xué)的飲食應(yīng)該是怎樣的？需要特別補充什么營養(yǎng)元素嗎？

A：懷孕不需特別的飲食，孕期應(yīng)營養(yǎng)多樣化，不要挑食，清淡飲食即可。高齡孕婦更注重的是定期產(chǎn)檢及孕期相關(guān)的檢查。