你會(huì)定期吃水果嗎？水果當(dāng)中有豐富的維生素和糖分，是很多人的最愛，但是你知道嗎？夏令水果別亂吃，當(dāng)心過敏找上娃！

夏天到了，超市里擺滿了各種各樣的時(shí)令水果。不少媽媽們興沖沖地買了一些回家，給寶寶們嘗嘗鮮。但這里提醒大家，有些水果可能會(huì)讓寶寶過敏哦~

請(qǐng)當(dāng)心！這些水果易引起寶寶過敏

以下這些水果有可能導(dǎo)致寶寶過敏，大家快來看看吧。

1.橙子

橙子富含營養(yǎng)，然鵝含有葉紅素，寶寶吃太多的話可能會(huì)患上“葉紅素皮膚病”，引起腹瀉、腹痛等癥狀。建議大家最好不要給1歲前寶寶吃橙子。另外，寶寶每天最多吃4個(gè)中等大小的橙子，千萬不能貪多哦~

2.草莓

草莓含有的某種蛋白質(zhì)會(huì)引起寶寶皮膚過敏，從而患上蕁麻疹。另外，一些寶寶吃草莓后，嘴巴會(huì)又紅又癢，并因疼痛而不停哭鬧。草莓性涼，大家要把寶寶的食用量控制好，不能一次讓他吃太多。通常來說，寶寶每次吃10~15顆草莓為宜。若寶寶有家族過敏史，最好等到一歲后再吃草莓。

3.芒果

芒果香甜可口，很受寶寶喜愛。但芒果中富含氨基酸、果酸、蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)，致敏性非常高。不少寶寶吃了后會(huì)出現(xiàn)嘴唇腫脹、口舌麻木、臉部皮疹、脫皮、瘙癢等癥狀，這是得了芒果疹。一旦寶寶出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即讓寶寶停吃芒果，并把他的臉蛋和小手清洗干凈。

吃芒果時(shí)，建議把果肉切小塊，直接喂進(jìn)寶寶嘴里，不要讓果肉接觸到他的小臉蛋。

4.菠蘿

菠蘿中含有菠蘿蛋白酶、羥色胺、甙類等致敏性物質(zhì)，對(duì)皮膚和口腔粘膜等有一定刺激作用。如果寶寶過敏，會(huì)有皮膚瘙癢紅腫、口舌和四肢發(fā)麻、腹瀉、蕁麻疹等癥狀。大家應(yīng)立即讓他停止進(jìn)食，洗手洗臉。

為避免過敏，大家應(yīng)把菠蘿切好后放在淡鹽水中浸泡十幾分鐘，再給寶寶吃。不要讓寶寶吃太多喲，以免發(fā)生腸胃損傷。

5.獼猴桃

獼猴桃中含有果酸，不少寶寶吃了會(huì)過敏，尤其是那些對(duì)牛奶、海鮮過敏的寶寶。如果寶寶吃獼猴桃過敏，會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紅、嘴唇四周癢、痛等癥狀，這時(shí)大家可以讓他多喝水來緩解不適。如果擔(dān)心過敏，大家可以榨汁（加水稀釋）給寶寶喝，或用勺子挖出果肉給寶寶吃。

6.香蕉

大家可以把香蕉切成小塊讓寶寶品嘗。但寶寶胃腸道粘膜的保護(hù)功能尚未發(fā)育完善，免疫功能也比較差。香蕉中的蛋白質(zhì)有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)生食物過敏反應(yīng)，從而引起嘴巴腫脹、濕疹、蕁麻疹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難等情況。若是寶寶吃香蕉后出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，應(yīng)及時(shí)將他送院救治。

7.桃子

桃子的表皮上有很多毛，容易讓寶寶發(fā)生過敏反應(yīng)。大家在清洗桃子時(shí)，應(yīng)先將桃子放在清水中浸泡5分鐘，接著用手反復(fù)揉搓，然后再用水清洗。另外，給寶寶吃桃子的時(shí)候最好把皮去掉，將桃肉切成一塊一塊給寶寶品嘗。

剛開始給寶寶添加以上水果時(shí)應(yīng)少量，并觀察3—4天看是否出現(xiàn)過敏。請(qǐng)注意，如果寶寶過敏情況嚴(yán)重，要及時(shí)帶其去醫(yī)院就診。

給寶寶吃水果，請(qǐng)認(rèn)清這些誤區(qū)

此外，大家在給寶寶吃水果時(shí)常存在很多誤區(qū)，一定要注意哦~

誤區(qū)一：水果榨成汁，寶寶更好吸收

美國兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，1歲以內(nèi)寶寶不應(yīng)喝果汁。這個(gè)月齡的寶寶喝果汁，不但不能攝取其中營養(yǎng)，反而有可能增加齲齒和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。1到6歲的寶寶喝果汁也要控制好飲用量，每天喝120-180毫升的果汁比較適宜。

誤區(qū)二：寶寶想吃水果，隨時(shí)可以吃

其實(shí)這是不對(duì)的。水果含有大量有機(jī)酸和單寧類物質(zhì)，有的還含有活性較強(qiáng)的蛋白酶類。如果沒有掌握好吃的時(shí)機(jī)，有可能損傷寶寶腸胃。大家最好在兩餐之間或午睡后給寶寶吃水果。

誤區(qū)三：寶寶對(duì)某種水果過敏以后就不能再吃了

如果寶寶對(duì)某種水果過敏，可以過三五個(gè)月后再給他吃，或者等到寶寶一歲后再給他吃。若寶寶一歲后依然對(duì)這種水果過敏，可以等到他年齡再大一些再添加。

通常來說，寶寶在3歲內(nèi)很容易發(fā)生過敏，長(zhǎng)大后耐受力慢慢增強(qiáng)，免疫系統(tǒng)發(fā)育越來越成熟，發(fā)生過敏的可能也就越來越少了。

誤區(qū)四：給寶寶吃水果，多多益善

寶寶所處月齡不同，對(duì)營養(yǎng)的需求也不相同，吃水果的量肯定有所差異。這里提醒大家，寶寶每天吃水果的量應(yīng)該是這樣的：6-7個(gè)月寶寶吃一勺，8-9月寶寶20-30克左右，10-11個(gè)月寶寶大概是50克，1-2歲寶寶75-100克，2-3歲寶寶是150克。

誤區(qū)五：寶寶吃進(jìn)口水果更有營養(yǎng)

很多媽媽認(rèn)為，進(jìn)口水果的營養(yǎng)價(jià)值更高，更美味，非常適合給寶寶吃。其實(shí)，這并不一定哦！

為了讓賣相更好看，商家可能會(huì)在水果表面打蠟，或者使用保鮮劑。經(jīng)過這些處理后，水果雖然看起來光鮮亮麗，但其營養(yǎng)成分會(huì)在運(yùn)輸過程中慢慢流失，所以建議大家給寶寶吃本地、新鮮的時(shí)令水果。

誤區(qū)六：催熟水果會(huì)導(dǎo)致寶寶性早熟

植物在生長(zhǎng)過程中本身就會(huì)生成乙烯，哪怕不使用催熟劑乙烯利，植物也會(huì)成熟。但是，熱帶和亞熱帶水果成熟后很難長(zhǎng)時(shí)間保存，所以需要使用催熟劑乙烯利方便運(yùn)輸。而且水果使用乙烯利后，并不會(huì)導(dǎo)致其中的營養(yǎng)物質(zhì)損失多少。

從本質(zhì)上來說，乙烯利是人工合成的植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑，只對(duì)植物有效將其催熟，對(duì)任何動(dòng)物都不會(huì)發(fā)生作用。還有一點(diǎn)就是，果皮上殘留的乙烯利很少，大家洗一洗就能去掉，大可不必為此感到擔(dān)心。