如何正確備孕？想要快速懷孕，這些備孕誤區(qū)避免了嗎？幾個(gè)月沒懷上就是不孕癥？久備不孕的家庭雖然原因各不相同，但是心情都是一樣的。最重要的是很多人還是對(duì)懷孕有一些問題和錯(cuò)誤的做法。

幾個(gè)月沒懷上就是不孕癥？

嘗試了幾個(gè)月，還是沒懷上，我一定是得了不孕癥！別忙著給自己下不孕的結(jié)論。一些人是因?yàn)閷?duì)懷孕的常識(shí)和自己的情況了解不夠，導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間無法受孕的。

曾經(jīng)聽說過的一個(gè)很典型的例子就是：小王夫婦嘗試了3年，還是一無所獲，于是去看醫(yī)生，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)每個(gè)月小王都要出差幾天，而這幾天剛好是小王妻子的排卵期，所以始終沒能如愿以償。所以別著急，先問問自己你了解自己的生理周期嗎?知道自己的月經(jīng)周期和排卵期嗎?知道自己易受孕期是哪幾天嗎?

如果你對(duì)上面的問題都了如指掌，而且在不采取任何避孕的情況下嘗試了1年都沒有受孕，就應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生幫忙了。

備孕技巧：你知道哪段時(shí)間自己最容易受孕嗎？排卵后卵子的壽命大約是24小時(shí)，精子的受精能力大約可以保持72小時(shí)。所以在排卵前3天到排卵后的第2天，這5天之內(nèi)是最可能懷孕的時(shí)期。

每次在排卵期同房還是不孕？

事實(shí)上，死盯著排卵期，在排卵期頻繁性生活，這種做法并非十分科學(xué)！

首先，排卵在一個(gè)瞬間，這個(gè)點(diǎn)怎么找的準(zhǔn)？比如有的姐妹在排卵試紙還沒測(cè)出強(qiáng)陽的時(shí)候B超監(jiān)測(cè)就已經(jīng)排卵了。這主要是因?yàn)檫@些簡(jiǎn)易的方法無法準(zhǔn)確判斷出卵泡的發(fā)育情況、是否能夠健康的排出等等。

其次，平時(shí)“養(yǎng)精蓄銳”等到關(guān)鍵時(shí)刻爆發(fā)，這也是不科學(xué)的。精子在睪丸中儲(chǔ)存也是有時(shí)間限制的 ，時(shí)間一長(zhǎng)，大部分的精兵強(qiáng)將容易老化、活力下降，戰(zhàn)斗力不強(qiáng)了也會(huì)影響受精。

備孕技巧：長(zhǎng)期備孕無果的姐妹最好到生殖中心進(jìn)行監(jiān)測(cè)排卵，以便于清楚卵泡及子宮內(nèi)膜具體情況，找到受孕的最佳時(shí)機(jī)；建議不是排卵期，夫妻也應(yīng)該保持每周1～2次性生活，要知道和諧的夫妻關(guān)系對(duì)受孕會(huì)有很大的幫助！

檢查都正常還是不孕？

我去做了檢查，所有的項(xiàng)目都做了，包括輸卵管造影，什么問題都沒有。為什么我還是沒辦法懷孕呢?

因?yàn)椴辉械膯栴}到醫(yī)院去做檢查，應(yīng)該夫妻兩個(gè)人一起進(jìn)行。相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明：目前因?yàn)椴辉衼砭驮\的患者當(dāng)中，因?yàn)榕栽驘o法懷孕的占10～20%，而男性的原因卻明顯高于女性，可占20～25%。

備孕技巧：丈夫和妻子應(yīng)該一起接受檢查。而且，最好是排除了丈夫的原因之后，妻子再做輸卵管造影。注：做輸卵管造影前，先要做碘過敏試驗(yàn)。

月經(jīng)正常怎么會(huì)懷不上呢？

我的月經(jīng)周期很正常，為什么遲遲都無法懷孕呢?

也許是排卵的問題。月經(jīng)周期正常并不一定就會(huì)有排卵。可以采用基礎(chǔ)體溫測(cè)定法，來判斷排卵是否正常。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.3～0.5℃。根據(jù)這個(gè)規(guī)律可以掌握排卵是否正常，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可以準(zhǔn)確地推斷出排卵期。

備孕技巧：掌握適合自己的測(cè)排卵方法。

1. 基礎(chǔ)體溫：什么是基礎(chǔ)體溫?是指在未運(yùn)動(dòng)、未進(jìn)食、沒有精神作用時(shí)的體溫。如何測(cè)量基礎(chǔ)體溫?方法很簡(jiǎn)單，但需要每天測(cè)量，堅(jiān)持3個(gè)月以上，才能掌握初步的規(guī)律。最理想的狀態(tài)是每天早上醒來時(shí)，先不要起床，在最安靜、休息得最好的情況下測(cè)量。有些人體溫高，有些人體溫低。要根據(jù)平時(shí)的體溫水平來判斷。

2. 驗(yàn)血檢查: 到醫(yī)院驗(yàn)血也可以幫助判斷是否排卵，但選擇抽血的時(shí)間很關(guān)鍵。抽血的時(shí)間應(yīng)該月經(jīng)周期的后半月，下次月經(jīng)前10～15天，因?yàn)榍鞍雮€(gè)月不排卵，化驗(yàn)也沒有用。

3. 測(cè)排卵試紙，也叫促黃體激素(LH)試紙，將試紙放入尿液中，根據(jù)相關(guān)顯示判斷是否排卵。

4. B超測(cè)排卵。大家也可以選擇到醫(yī)院做彩超或者B超測(cè)排卵。

懷孕過就不會(huì)患上不孕癥了？

我曾經(jīng)懷過孕，不可能得不孕癥？不孕癥分為兩種，一種是原發(fā)性不孕，就是從未懷孕過。另一種是繼發(fā)性不孕，是指曾經(jīng)懷過孕，或是分娩過，但現(xiàn)在無法受孕。

備孕技巧：不孕檢查通常應(yīng)該怎么做?

1.詢問夫妻雙方病史;

2.丈夫檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量;

3.妻子做內(nèi)診檢查，看是否存在生殖器官問題;

4.內(nèi)分泌檢測(cè);

5.子宮粘液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常;

6.精子對(duì)子宮頸粘液的穿透性檢查，判斷粘液中是否有能殺死精子的抗體;

7.輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。