12-18歲左右
想要矯正牙齒的話,最好是選在12-18歲左右去矯正,這時牙齒畸形的診斷比較明確,在此快速生長期內矯正,速度快而且牙齒正畸效果穩定。如果年齡太大的話,牙齒矯正需要的時間就會比較長,且過程比較艱難。
1.注意衛生
來月經期間一定要注意私處衛生,不能盆浴,內褲要勤換洗,另外不能到公共游泳池游泳,以防感染。
2.勞逸結合
月經期可照舊工作、學習,以及進行一般的體力勞動,這樣可保證盆腔的血液循環,從而減輕腰背酸痛及下腹不適,避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動。
3.不宜過性生活
月經期間,宮頸口處于微開狀態,在經期性交,容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮,引起子宮內膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。
4.不宜穿緊身衣褲
月經期間如果穿緊身褲,會使相關部位的毛細血管受到壓迫,從而影響血液微循環,造成局部水腫。
5.不宜吃活血化淤藥物
經期要慎用活血化淤的藥物,否則容易增加經血量,嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!