女人大姨媽一般來幾天

4-6天左右

一般女性來大姨媽的時間通常都在4-6天左右，也有一些比較特殊的在3-7天左右，只要時間不低于3天或者不超過7天都是正常現象。

月經不調的癥狀

1.月經量過多

月經量過多是月經不正常最明顯的一種癥狀，正常情況下月經量應該在80ml左右，如果大大超過80ml的話就是月經量過多。

2.月經量過少

除了月經量過多之外，月經量過少也是月經不正常的一種表現。

3.月經提前

月經提前指平時月經周期正常，突然出現月經周期縮短，短于21天，而且連續出現2個周期以上，但月經量正常。

4.月經推遲

平時月經規律，月經錯后7天以上，甚至40-50天才來月經，并連續出現兩個月經周期以上，但月經量正常。

5.經期延長

月經周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。

月經不調的原因

1.過度減肥

過度減肥身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，不僅影響體內的雌激素的正常合成，嚴重者還會導致營養不良、貧血。

2.多次人流

多次人流手術會使子宮內膜變薄，子宮損傷難以修復，月經不調、閉經、不孕癥等疾病相繼出現。

3.節育環影響

節育環屬于體外異物，會刺激女性子宮內膜，影響內分泌系統，所以上節育環后常常出現月經不規律。

4.作息不規律

由于工作或學習，需要經常熬夜或者作息時間顛倒，這些不良的生活習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。

5.情緒因素

如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，生理周期變得紊亂。

月經不調怎么辦

1.注意衛生

平時要多注意外生殖器的衛生清潔，以免感染。

2.飲食注意

注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷、辛辣等食物。

3.及時治病

如果本身就患有一些特殊疾病的話一定要及時治療，以免越拖越嚴重。

4.保持好心情

要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。