你給寶寶吃輔食了嗎？在給孩子吃輔食的時候，要注意了，有些食物不能輕易的給寶寶吃，初選寶寶輔食，這4種食物不能讓寶寶吃！

對于怎樣給寶寶添加輔食這件事來說，很多新手爸媽都非常迷茫，內心還很焦慮，一如當初的我。在寶寶6個月左右添加輔食時，父母總擔心食物選得不對，對孩子不利。

在這里提一下，不要過早添加輔食，可能會使寶寶容易出現腹瀉、嘔吐等問題！

不滿一歲的寶寶各方面發育并未完成，脆弱而又敏感的消化系統并不能承受媽媽們認為合適寶寶吃的所有食物。

寶寶的消化系統不比成年人哦，它們可是非常稚嫩的，所以對于食物可是很挑剔的，那么，一歲以內的寶寶不能吃的食物都有哪些呢？我們一起來看一下吧。

01 蛋清

蛋清中的蛋白分子較小，可能會直接進入血液，使寶寶的機體對異體蛋白分子產生過敏反應，容易導致濕疹、蕁麻疹等。

02 菜水

有些家長認為寶寶不愛吃蔬菜，那么給寶寶喝點蔬菜水也是一樣的，將青菜煮成水更容易。

寶寶喝不喝是一回事，重要的是再怎么煮，蔬菜中的大部分營養還都保留在蔬菜本身，并沒有溶解到水中去。

另外，寶寶6個月后，仍然需要消耗很多的能量來用于生長，而這個時候給寶寶攝入營養密度低的流質食物，孩子很容易就飽了，獲得的營養就會減少，影響生長發育。

不止菜水如此，米湯、清稀飯等也是一樣的哦，容易有飽腹感，小寶寶就不怎么喝奶了。

03 海鮮類

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮。海鮮的蛋白質含量高，還含有豐富的鈣以及多種礦物質和微量元素，對人體營養的補充有益。

蝦類可以說是補鈣的必備品，不過，也很容易引發嬰兒的過敏癥狀。

父母不宜在1歲以前喂食。此外，媽媽們盡力不要給小寶寶選擇帶殼類海鮮。

04 果汁

果汁并不適合1歲以下的寶寶喝，它屬于典型的不適合小寶寶吃的輔食之一。

這是因為水果在變成果汁的過程中損失掉大量的纖維素，并且果汁口味好，寶寶喝慣了果汁就很容易拒絕白開水。

寶寶長期喝果汁，容易變成小胖娃，也容易齲齒。

寶寶添加輔食需要注意以下幾項

輔食品種要逐個增加

1、輔食要慢慢添加，每增加一種輔食需注意觀察寶寶3-4天，如果寶寶出現一些不良反應或者過敏反應，應暫停這種食品，等到寶寶正常后，再少量添加。不能同時增加數種輔食。

2、寶寶患病或酷暑時應暫緩添加，當寶寶患病、身體不舒服的時候可以暫停添加輔食，防止加重寶寶消化道的負擔。

3、要循序漸進，先是少量的添加以稀為主，細糧變為粗糧，由軟到硬，泥再到碎末，要根據寶寶的消化、吞咽、咀嚼能力的發育逐步添加。

4、寶寶添加輔食避免強求，要靈活掌握寶寶添加輔食的規律，逐步多樣化均衡營養輔食，有利于寶寶消化吸收，有利于寶寶的正常發育。

除了以上這些輔食不宜過早給寶寶添加外，媽媽們還要注意，不要過早給寶寶吃加糖的食物、加鹽的輔食、低脂或者脫脂奶以及過于油膩的食物。