你家孩子在吃輔食了嗎？那么在吃輔食以前需要注意些什么呢？給孩子添加輔食前，媽媽?xiě)?yīng)先清楚這幾件事！

昨天幫媽參加閨蜜寶寶的百日宴，席間，大家談?wù)撟疃嗟氖呛⒆拥妮o食問(wèn)題。

加喂輔食有必要嗎？怎么加喂？

的確輔食喂養(yǎng)是眾多家長(zhǎng)們所關(guān)心的問(wèn)題之一。為了廣大滿(mǎn)足麻麻們的好奇心，幫媽特此請(qǐng)教了同樣身為寶媽的兒科醫(yī)生米莉，讓她來(lái)為大家答疑解惑。

幫媽?zhuān)豪蚶颍行┘议L(zhǎng)認(rèn)為給寶寶加喂輔食沒(méi)有必要，可以談?wù)勀愕南敕▎幔?

米莉：近些年來(lái)，許多營(yíng)養(yǎng)部門(mén)對(duì)嬰兒加喂輔食問(wèn)題都進(jìn)行了深入研究得出的結(jié)果是輔食喂養(yǎng)對(duì)孩子很重要。

原因有三點(diǎn)：

（1）加喂輔食能鍛煉嬰兒的咀嚼、吞咽能力、嬰兒胃腸的消化能力都會(huì)有所增強(qiáng)

嬰兒剛出生時(shí)胃容量小，咀嚼能力差胃腸器官只能適合消化乳類(lèi)。隨著月齡的增加，胃容量逐漸增大胃腸道的消化能力也逐漸增加，到五六個(gè)月時(shí)牙也開(kāi)始長(zhǎng)出。但是由于嬰兒飲食一直以乳類(lèi)為主，很少接觸其它食物。

因此，這時(shí)，嬰兒的咀嚼、吞咽能力和胃腸道消化食物的能力和其它時(shí)期相比，仍然很差，必須給予鍛煉才行。

（2）輔助食物可以補(bǔ)充母乳營(yíng)養(yǎng)中的不足

一般來(lái)說(shuō)，嬰兒在 六個(gè)月前，母乳是夠吃的，但隨著年齡的增長(zhǎng)，哺乳時(shí)間的推移，母乳中的某些營(yíng)養(yǎng)，如鐵、鈣、維生素等逐漸減少，乳汁也開(kāi)始稀薄起來(lái)。

母乳長(zhǎng)期減少或缺乏某種營(yíng)養(yǎng)，嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到阻礙。

因此必須加喂輔食來(lái)補(bǔ)充。

（3）輔助食品的添加能幫助嬰兒做好斷奶的準(zhǔn)備。

斷奶是在嬰兒完全習(xí)慣于食用各種輔助食品的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)，為了達(dá)到目的，嬰兒必須對(duì)各種食物有所了解，熟識(shí)每種食物的屬性。逐漸由輔食過(guò)渡到全食，這樣?jì)雰旱臄嗄滩拍芡瓿伞?

幫媽?zhuān)狠o食問(wèn)題是父母高度重視的，要怎樣給孩子逐步加喂輔食呢？

米莉：加喂輔食，最重要的一條是合理、適時(shí)。

（1）應(yīng)遵循由少到多，由稀到稠，由一種到多種的原則，在孩子健康，消化功能正常時(shí)添加。

（2）先喂母乳，后喂其它食物。

每次添加輔食時(shí)，讓嬰兒吧母親乳房?jī)?nèi)的乳汁吸空，然后在喂。母親乳房經(jīng)常排空才能刺激乳汁分泌，增加哺乳量。母親乳房每次哺乳后都剩下一些奶，乳汁就不能繼續(xù)充分地分泌，乳量就會(huì)減少。

（3）乳汁不夠，乳品代替。

當(dāng)母親因?yàn)槠渌虿荒芙o嬰兒按時(shí)喂奶時(shí)，可采用乳制品代替。此外，在加喂代乳品等其他食品時(shí)不能加太多的糖。食物太甜，嬰兒吃習(xí)慣了比較甜的牛奶或羊奶，會(huì)覺(jué)得母乳淡而無(wú)味，降低對(duì)母乳的攝取量，影響母乳分泌。

（4）米湯、菜汁

米湯的香味可以代替一部分甜味的刺激，并能保證嬰兒所需的熱量。

菜汁可以補(bǔ)充孩子身體所需的維生素，好吸收易消化。

幫媽說(shuō)

輔食添加的好處對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)是至關(guān)重要的。添加的好，寶寶生長(zhǎng)則好，添加不好，寶寶生長(zhǎng)將受到阻礙。爸爸媽媽在給寶寶加喂輔食時(shí)一定要留心。