夏天天氣很炎熱，食物一旦不吃就很容易變味，那么你知道嗎？寶寶吃的這幾樣食物，天再熱也別放進冰箱啦！

食物和孩子的健康成長息息相關?？赡芎芏嗉议L習慣于買一大堆的食物，然后一股腦地放進冰箱里，孩子想吃什么、想補什么，家長就能及時給做什么。但是，你以為食物放入冰箱就一定能保鮮嗎？

下面這些食物真的沒必要放冰箱呀，放冰箱反而壞得更快，或者變了味道！

這些食物不要放冰箱

1熱帶水果

香蕉、芒果、火龍果等熱帶水果

香蕉、芒果、牛油果、火龍果等熱帶水果本來就害怕低溫，你給它們塞進0-4℃的冰箱，很容易凍傷吶。比如表皮發黑，變味，加快腐爛。另外，橘子、橙子等柑橘類放冰箱倒不容易變壞變爛，只是容易發苦，影響口味。

2蔬菜類

有很多蔬菜其實是沒必要放冰箱的，尤其是根莖類蔬菜，比如土豆、洋蔥等，它們在冰箱放久了反而容易變軟、變味、加劇腐敗。具體有哪些蔬菜請接著往下看哦。

西紅柿

小編相信，一定有很多人把西紅柿放冰箱里的對不對？事實上根本沒必要哦。西紅柿的內部組織在冰箱的低溫下容易被破壞，變得軟爛，同時西紅柿本身的新鮮味會丟失大半，口感風味都大打折扣了。

土豆

土豆也是大部分人都愛吃的食物。屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次于小麥、稻谷和玉米。如果囤著了也別放冰箱哦，土豆的淀粉在低溫下會分解轉化為糖，影響土豆的質地（比如有砂礫感），也會有股奇怪的甜味。

洋蔥、大蒜、南瓜、黃瓜、青椒

這些蔬菜在冰箱中久存，也會變軟、變味、腐壞加劇，大蒜還會在冰箱里發芽呢

3其他食物

面包、饅頭等面食

面包、餃子、饅頭、包子等面食如果一頓吃不完，也別放進冰箱冷藏室，這個溫度淀粉最容易老化，反而讓它們變干變硬，咬都咬不動。

面包、饅頭這種，如果一兩天能吃完，常溫放放就好了。像餃子、包子這類放室溫容易壞，如果一定要儲藏，最好用保鮮袋密封后放進冷凍室，這個溫度淀粉不易老化，下次取出來用蒸鍋整一下，口感還是可以的。

奶粉、果蔬干、餅干等干制食品

這些食物水分含量很低，微生物不易繁殖，本來就能在常溫下長時間保存，你把它們丟進冰箱，可以說是超級傻的行為了，從冰箱里拿進拿出的，反而會讓食物受潮發霉、還容易串味。

蜂蜜

我們知道，蜜蜂釀造蜂蜜時，它所采集的“加工原料”的來源，主要是蜜源地花蜜，但在蜜源缺少時，蜜蜂也會采集甘露或蜜露因此我們把蜂蜜分為天然蜜和甘露蜜。

蜂蜜是含糖特別高的食物，不容易長菌。在室溫下保存可以放個一兩年甚至更久。如果強迫癥上來要把蜂蜜在冰箱里，糖分會在低溫條件下結晶析出。還有哦~不能給1歲以下的寶寶吃蜂蜜哦。

孩子的口腔黏膜比較薄，如果冰箱里的食物剛拿出來就給孩子吃，可能會刺激孩子口腔，引發頭部血管痙攣，孩子就會出現頭疼、惡心等癥狀。寶寶的食物拿出來之后要記得放置常溫。