不知道各位孕媽們有沒有這樣的體驗(yàn)，懷孕期間某段時(shí)間老是覺得渾身皮膚發(fā)癢，不舒服。那么造成瘙癢的原因是什么？又該辦么辦呢？

有關(guān)孕期肌膚瘙癢問題，根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，約有20%的孕婦深受其擾，瘙癢反應(yīng)是相當(dāng)復(fù)雜的機(jī)制，原因不盡相同，甚至不只有一種，因此若要談及止癢方法無法一概而論，首要任務(wù)應(yīng)該是找出癢的原因。

肌膚無病灶，單純瘙癢

當(dāng)肌膚無任何病灶只是純粹出現(xiàn)瘙癢感覺，此種情況較常見的原因與肌膚缺水干燥有關(guān)，而在懷孕時(shí)期，因體內(nèi)荷爾蒙變化以及一連串驟變的生理反應(yīng)，使得孕期肌膚相對較容易缺水，如果合并孕吐或排尿量增加，更會加重此現(xiàn)象。

建議孕媽媽可以先從紋路增加、微小脫屑、魚鱗狀脫屑等反應(yīng)，初步自我檢測肌膚是否太干燥了。

除了肌膚缺水干燥之外，其他會造成懷孕相關(guān)無病灶瘙癢的原因，還包括妊娠紋生成前期以及妊娠肝內(nèi)膽汁淤積，也就是說，當(dāng)瘙癢范圍局限于妊娠紋好發(fā)部位，例如：腹部、臂部、乳房、上臂、大腿等，就要考慮瘙癢反應(yīng)為妊娠紋生成前所致。

此外，懷孕后期才出現(xiàn)無法解釋及無法控制的癢、手腳掌發(fā)癢，可能是妊娠肝內(nèi)膽汁淤積所造成，妊娠肝內(nèi)膽汁淤積很可能會影響胎兒健康及生命，千萬不要因?yàn)樵衅诓幌胗盟帲诱`就醫(yī)。

肌膚病灶伴隨瘙癢

懷孕期間若是有肌膚瘙癢伴隨濕疹、丘疹、蕁麻疹、水泡或大范圍膿皰等狀況，可能就要考慮是懷孕期間特有的皮膚疾病，如：妊娠異位性皮膚炎、瘙癢性蕁麻疹狀丘疹以及妊娠斑等疾病。

雖這些疾病在孕期并不常見，但因?yàn)槭羌膊?，所以需要治療，無法單靠保養(yǎng)就能痊愈，像是妊娠類天皰瘡、膿皰型干癬還可能影響胎兒健康，不得輕忽。

而會瘙癢性蕁麻疹狀丘疹及妊娠斑，以及妊娠異位性皮膚炎，雖然不會影響胎兒生長發(fā)育，但臨床上很多孕媽媽會因?yàn)檫@類的肌膚疾病伴隨的瘙癢，影響日常作息，只要是皮膚上出現(xiàn)病灶就要就診。因?yàn)轲W的感覺，或許可以短暫透過其他物理方式舒緩，但是肌膚上的病灶并不會無藥而愈。

先確認(rèn)問題根本

若孕期肌膚瘙癢原因?yàn)榧∧w干燥所引起，要注意外部環(huán)境、行為與內(nèi)在因素。外部環(huán)境：身處干燥或悶熱的環(huán)境，如冷氣房。外部行為：使用過熱的水或過度堿性的洗劑、肥皂清潔肌膚或用毛巾過度搓揉肌膚，都可能加重肌膚瘙癢；內(nèi)在因素則如同前述為荷爾蒙變化或水分?jǐn)z取不足等所致，因此，改善非病理性肌膚瘙癢，建議從環(huán)境與生活習(xí)慣改變做起。

若肌膚有病灶，除了日常保養(yǎng)，必要時(shí)應(yīng)使用醫(yī)師處方藥膏、口服藥治療，此外，預(yù)防妊娠紋形成，建議孕期可使用含有實(shí)證效果成分的妊娠霜，例如：玻尿酸、積雪草等成分，還有就是別讓自己體重大幅度增加，可減少妊娠紋的發(fā)生率。

孕期造成肌膚瘙癢的可能原因相當(dāng)多，有些狀況甚至可能危害胎兒建康與生命，更需要專業(yè)醫(yī)師診斷與治療，千萬別誤信偏方而延誤就醫(yī)。