想必有不少女性為了能夠成功懷上孩子，會時刻注意自己的排卵情況。那么有哪些方法能夠檢測排卵情況呢？一起來看看吧。

1、日歷法

如果月經(jīng)周期是30天，那么排卵期差不多在月經(jīng)的第16天，那么最佳的受孕時機就是在月經(jīng)第12~17天。這段時間內(nèi)隔日同房，精子就有機會與卵母細胞相遇。

或者你會覺得這種方法太復(fù)雜，喬治大學(xué)的研究者開了一種計算機模型，能夠計算月經(jīng)周期不同時間的受孕率。研究發(fā)現(xiàn)，對于月經(jīng)周期規(guī)律，26~32天的女性，最佳受孕時機為月經(jīng)的第8~19天。

當(dāng)然，有些女性月經(jīng)周期并不規(guī)律，這就意味著受孕時機可能會提前或推后。

如果日歷法未能奏效，還可以選擇其他方法判斷，例如，測量體溫或者觀察白帶變化。

2、監(jiān)測體溫

排卵后，基礎(chǔ)體溫會上升約0.2~0.4℃，并且會保持這一水平，如果沒有懷孕，體內(nèi)孕激素水平下降，基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)前回落到原有水平。

連續(xù)每日記錄基礎(chǔ)體溫，堅持幾個月，你就能更好地預(yù)測排卵期。

每日早晨記錄體溫

在保持夜間有6個小時以上的連續(xù)睡眠后，使用專門測量基礎(chǔ)體溫的體溫計，在起床后第一時間，即是睡醒后什么也別干，先測量體溫。

測量后把體溫數(shù)據(jù)記錄在體溫圖上

判斷同房時機

最佳的受孕時機是在基礎(chǔ)體溫升高前2~3天，但并不是所有的女性基礎(chǔ)體溫升高都很明顯，亦可能受到像發(fā)燒、飲酒或睡眠不足等因素的影響。

3、宮頸粘液變化觀察

宮頸黏液在月經(jīng)周期的不同階段會發(fā)生不同的變化。進行觀察時，需要規(guī)律地撐開陰道以觀察宮頸黏液性狀和量的變化。

干澀

在月經(jīng)后的幾天會陰道干澀，但如果周期較短，會感覺有白帶，甚至是還有點滴出血時混有白帶。

粘稠

排卵前，激素水平上升，宮頸黏液增多，白帶也會變得更加粘稠。

多而拉絲

即將排卵時，宮頸黏液會更多，變得清亮且拉絲明顯，就像生雞蛋的蛋清。

白色濃稠

排卵后，宮頸黏液變得濃稠，拉絲消失，并可能減少到完全沒有，因此女性可能再次感到陰道干澀。

4、排卵試紙

卵泡生長成熟后，雌激素分泌增加到一定程度，誘發(fā)血促黃體生成素（簡稱LH）生成，誘導(dǎo)排卵。

排卵試紙可通過晨尿檢測，用顏色的變化來指示LH水平，檢測出排卵前36小時左右的LH峰。

可以在小便的時候用尿液沖刷試紙數(shù)秒鐘，也可以用無菌容器收集尿液標本后將試紙浸入，不同的品牌試紙按說明書來確定準確結(jié)果。

5、B超檢查法

陰道B超是最直觀的方法，它可以看到卵巢內(nèi)有幾個卵泡在發(fā)育、大小是多少、卵泡質(zhì)量怎么樣，子宮內(nèi)膜情況，是不是已經(jīng)接近排卵的時間等等。

這是檢測排卵期是最直接、最準確的方法，但需要由醫(yī)生操作，相對而言較為麻煩。

B超排卵監(jiān)測適用人群：內(nèi)分泌失調(diào)者、免疫性不孕者、月經(jīng)不調(diào)者

女性身體是個奇怪的東西，當(dāng)處于最佳受孕時機的時候，身體會提供許多有價值的信息。

需要細心的留意并檢測，并抓住最佳時機進行同房，但如果你至少連續(xù)6個月都在檢測的排卵期同房，然而卻沒有懷孕，建議到醫(yī)院進行盡早的咨詢。