子宮內(nèi)膜異位癥如何預(yù)防？子宮內(nèi)膜異位癥的癥狀有哪些？很多人說子宮內(nèi)膜異位癥是不死的癌癥，當(dāng)女性面對痛經(jīng)時也不要忽視，小心子宮內(nèi)膜異位癥。

痛經(jīng)是年輕女性常見的癥狀，很多人“一忍了之”，甚至認(rèn)為是例假時的正常現(xiàn)象，不過，專家表示，百分之八十的痛經(jīng)都因子宮內(nèi)膜異位癥所致。子宮內(nèi)膜碎片隨血管和淋巴游走全身，走到哪里子宮內(nèi)膜便“種”到哪里，引起包括不孕在內(nèi)的多種健康問題。

正常女性子宮腔內(nèi)有一層內(nèi)膜，稱為子宮內(nèi)膜。這層子宮內(nèi)膜從青春期到絕經(jīng)期，隨每月一次的排卵會增加、分泌、脫落，形成月經(jīng)從陰道中排出。

如果身體其他部位也有子宮內(nèi)膜，并隨排卵發(fā)生同樣變化，就稱為子宮內(nèi)膜異位癥。

如果異位發(fā)生在子宮的肌肉層中，則稱為子宮肌腺癥。

由于這種積累的經(jīng)血沒有出路，形成一個包囊，這種異位的子宮內(nèi)膜也受雌激素的影響，隨同月經(jīng)周期也會發(fā)生反復(fù)的出血，形成內(nèi)含陳舊性積血的囊腫，這種陳舊性血呈褐色，粘稠如糊狀，似巧克力，故又稱“巧克力囊腫”。這是許多女性最常見的一種囊腫。

子宮內(nèi)膜異位最明顯的癥狀就是不正常的經(jīng)痛，但這也是最容易被忽略的警訊。因為很多妹子都以為是每個月要來的“好朋友”，一忍再忍，而沒有特別注意。殊不知，這與經(jīng)痛有著天壤之別。如果你有以下幾個征兆，那么你一定要留心了！

痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜異位癥最典型的癥狀，呈繼發(fā)性伴進(jìn)行性加重，常于月經(jīng)來潮前1～2天開始，經(jīng)期第1天最劇，以后逐漸減輕，至月經(jīng)干凈時消失。嚴(yán)重階段疼痛難忍，甚至止痛劑加量亦無效。

可以表現(xiàn)為月經(jīng)過多或者周期紊亂。造成月經(jīng)異常多數(shù)與子宮內(nèi)膜異位癥影響卵巢功能有關(guān)。子宮內(nèi)膜異位癥患者可以發(fā)生卵巢功能失調(diào)，如排卵異常等。

子宮內(nèi)膜異位癥患者常伴有不孕，子宮內(nèi)膜異位癥患者中，不孕率40%～50%。主要是因為子宮內(nèi)膜異位癥常可引起輸卵管周圍粘連影響卵母細(xì)胞撿拾；或因卵巢病變影響排卵。

子宮直腸陷凹、陰道直腸隔的子宮內(nèi)膜異位癥可以引起性交痛（深部觸痛），經(jīng)期排便次數(shù)增加、疼痛（里急后重）。

子宮內(nèi)膜異位至膀胱者，出現(xiàn)有周期性尿頻、尿痛、血尿。腹壁瘢痕及臍部的子宮內(nèi)膜異位癥則出現(xiàn)周期性局部腫塊及疼痛。腸道子宮內(nèi)膜異位癥患者可出現(xiàn)腹痛、腹瀉或便秘，甚至有周期性少量便血。異位內(nèi)膜侵犯和壓迫輸尿管時，可出現(xiàn)一側(cè)腰痛和血尿，但極罕見。

必須進(jìn)行時，術(shù)中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內(nèi)膜擠入輸卵管、腹腔。

避免在臨近月經(jīng)期進(jìn)行不必要的、重復(fù)的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運(yùn)動及重體力勞動。注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。同時，經(jīng)期通常不作盆腔查看，若有必要、應(yīng)防止重力揉捏子宮。

這一點格外要提示職場“白骨精”們，不要一味忙于作業(yè)，而耽誤了人生大事。有研討標(biāo)明，21～29歲是生育黃金期。足月臨產(chǎn)能夠改進(jìn)子宮內(nèi)膜，增強(qiáng)免疫力，減輕子宮頸狹隘等疑問。晚婚、晚育、不育或多次人流，都會添加子宮內(nèi)膜異位癥的危險。