隨著二胎政策開放，以及現在越來越的女性在職場打拼，所以出現了越來越多的高齡孕婦。那么高齡備孕需要注意什么？一起來看看吧。

分娩時年齡在35歲及以上的孕媽都屬于高齡孕婦，由于卵子的質量和卵巢的功能都會隨著年齡的增長而降低，所以懷孕更難、更容易流產，寶寶出現缺陷的概率更高。和年輕的孕媽相比，高齡孕媽的受孕率會降低，從開始備孕到懷孕所用的時間平均也會更長。

如果35歲以上的女性最終還是選擇要一個寶寶，那在懷孕前就要更加注意各方面的問題。

首先要和丈夫一起做一個全面的孕前檢查，包括生殖器基本情況、有沒有感染，還有相關的內分泌、免疫和環境方面的檢查。如果出現異常要先積極治療，把身體調整到健康狀態再開始備孕。

還要注意飲食健康，夫妻雙方都要盡量戒煙戒酒，女性要避免過度減肥，多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，還要在孕前至少三個月開始進行葉酸補充。

另外夫妻雙方還要保證充足的睡眠和適當的鍛煉，以增強生殖系統的機能。同時，良好的心態也是必不可少的，對于懷孕這件事情不要有太大的壓力。

最好還要進行遺傳咨詢，并了解一下產前篩查和產前診斷的方法。

有的媽媽為了盡快懷孕，使用促排卵藥物來刺激排卵，高半米可不推薦。雖然這樣的確能夠有效地刺激人體排卵，幫助高齡備孕媽媽懷孕，但是還存在很多禁忌和風險。

首先促排卵藥物對高齡備孕媽媽來說成功率并不高，而且還會引起很多副作用。例如使備孕媽媽雌激素水平過高，加速乳腺腫瘤和卵巢囊腫的生長，嚴重的會造成肝、腎功能衰竭、胸腹水甚至休克。

另外，還會增加懷多胞胎的概率，而多胞胎則更容易引起各種妊娠并發癥，對高齡媽媽就更加危險了。

除此之外，使用排卵針和排卵藥還會增加出現卵巢早衰和早絕經的風險。

所以高齡的備孕媽媽不要盲目使用促排卵針或排卵藥，如果存在受孕困難，可以在醫生的指導下做B超監測排卵，適當應用促排卵藥物。

以上就是今天的內容，35歲及以上的高齡備孕媽媽為了寶寶和自己的健康，要更加注意自己的身體狀況喲。