孕婦吃韭菜為什么會燒心

孕婦吃多了韭菜會燒心。

原因分析：

1、韭菜屬于高纖維蔬菜，食用時(shí)延長了咀嚼過程，同時(shí)會刺激唾液、胃酸分泌增多，而胃酸分泌過多就容易出現(xiàn)燒心感。

2、高纖維食物還延長了胃排空時(shí)間，韭菜在胃里停留時(shí)間久，胃酸分泌多自然能使燒心感加重。

所以，準(zhǔn)媽媽要注意不能吃太多韭菜。若是因吃韭菜而燒心，可通過如下方法緩解不適。

喝溫水

孕婦吃韭菜燒心，可通過喝溫水改善不適。

因?yàn)楹葴厮蓻_淡胃酸，促進(jìn)胃內(nèi)部的食物下行，加速身體排泄，從而緩解燒心癥狀。

吃淀粉類食物

孕婦吃韭菜燒心時(shí)可食用一些淀粉類食物，比如米飯、饅頭、餅干等，這樣可改善胃酸分泌過多而無食物消化現(xiàn)象。

就醫(yī)治療

如果準(zhǔn)媽媽燒心癥狀比較嚴(yán)重，且長時(shí)間難以緩解，則應(yīng)去醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療，比如選擇含鎂或鈣的非處方抑酸劑減輕胃部的不適感。