1、體內(nèi)激素變化
女性懷孕后,體內(nèi)激素發(fā)生變化,比如動(dòng)情激素、黃體素、腎上腺皮脂荷爾蒙、甲狀腺素等水平不同了,從而使皮膚容易長(zhǎng)痘、起疹子、發(fā)癢、長(zhǎng)黑斑、變黑、妊娠紋、血管擴(kuò)張等問(wèn)題。
2、孕期不良習(xí)慣
一些準(zhǔn)媽媽對(duì)孕期的反應(yīng)不是很適應(yīng),平時(shí)想的太多就會(huì)增大心理壓力,而這樣又容易吃不好、睡不好、情緒也不穩(wěn)定,這也會(huì)造成皮膚變差,出現(xiàn)皮膚粗糙暗沉等問(wèn)題。
1、洗臉時(shí),要選用溫和的潔面乳用品,最好選擇純天然、不含化學(xué)物質(zhì)或者孕婦專用的洗護(hù)用品。
2、洗臉后,用手輕輕拍打臉部幾下,等水分自然干掉之后,用溫和的潤(rùn)膚霜涂抹在臉部,輕輕的按揉,這樣有利于保持臉部皮膚的水分,保持臉部濕潤(rùn)、清爽的感覺(jué)。
3、很多化妝品中都含有不利于肌膚的成分,不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽不利,對(duì)胎兒也可能有影響哦。所以準(zhǔn)媽媽最好別化妝,千萬(wàn)別化濃妝。
4、飲食上要注意多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品,盡量避免食用一些辛辣、刺激性的食物。
5、孕婦還應(yīng)保持良好的心情和保證充足的睡眠,經(jīng)常對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ刂企w重增長(zhǎng)的速度。
6、自從懷孕后,準(zhǔn)媽媽應(yīng)每天早晚涂抹身體乳液,也可使用孕婦專用的橄欖油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿內(nèi)側(cè)和手臂部位,彈性,預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。
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