生完孩子以后，當身體得到了一定的恢復，很多夫妻想要過上正常的生活，那么產后第一次同房要注意什么？

夫妻間的性生活是否和諧與維持夫妻的關系非常重要，尤其是在產后的夫妻同房，許多夫妻表示在生完孩子以后的“第一次”同房比第一次同房還要小心、緊張，其實是不用這么緊張的，你只需提前做好準備。

一、醫院例行檢查

在產后同房前老公最好是帶著妻子去醫院檢查一下子宮是否已經恢復正常，正常情況下女性在分娩后的第八周子宮會恢復正常，但是每個人的身體素質不同所以身體恢復的時間也不盡相同。所以在同房前最好還是去醫院，檢查一下女性的身體是否已經恢復到最佳狀態，不要因為大意反而傷害她的身體。

二、做好避孕措施

很多的寶媽認為生完孩子后自己的身體就不會在短時間內再次受孕，其實這個說法是錯的，即便是分娩沒多久的寶媽也是完全能夠懷孕的，分娩后沒多久再次懷孕對女性的身體無疑是雪上加霜，所以為了避免在寶媽的身體還沒恢復之前就再次懷孕，一定要及時采取有效的避孕措施，千萬不要心存僥幸。

三、動作溫柔

寶媽在分娩后八周的時候子宮、產道已經恢復到產前的大小狀態，但是這并不代表女性的身體已經完全恢復了，子宮的恢復是需要一個很長的時期。還有就是分娩時助產所側切的傷口，如果同房時丈夫用力過大，則會使寶媽的身體吃不消，甚至是開始恐懼同房。

產后第一次同房夫妻雙方都需要放松自己，盡量避免內發生一些不好的狀況，同時也不要過于緊張，有很多種狀況都是雙方操作不當所造成的。

在對的時間，對的地點，準備好應對的措施，才能讓雙方都愉快的享受這全新的“第一次”。