一些母乳不足的寶媽們,會選擇給寶寶喂配方奶。但是在這之前,除了奶瓶和奶粉的選擇外,還主要注意幾個問題,就是給寶寶沖奶粉用什么水?水溫多少合適?一起來看看吧。
給寶寶沖調配方粉用什么水好?純凈水、礦泉水會更有營養嗎?
我們常接觸的水有:自來水、凈化過的自來水、純凈水和礦泉水。
自來水:通常來說,給寶寶沖奶粉,自來水燒開再晾涼到適合的溫度就可以。
凈化過的自來水:如果擔心水質問題,建議給寶寶用凈化過的自來水,包括凈水機、濾水器等過濾過的自來水都可以。
純凈水:雖然缺少很多微量元素,但寶寶獲取營養物質的主要途徑是奶和輔食,不是水。因此也可以用純凈水給寶寶沖奶。
礦泉水:母乳、配方奶和寶寶的輔食中,都含有礦物質,能夠滿足寶寶的生長需求。而且攝入礦物質過多,容易引起便秘,因此不建議給寶寶喝礦泉水或用它沖奶。
至于嬰兒水、月子水等,都是夸大宣傳,更沒必要給寶寶喝。
除了水質,還要注意沖奶粉的溫度:一般沖奶粉的水溫在40℃-60℃,但這只是沖調溫度,要放置到室溫才能給寶寶喝。
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