秋天到了，晝夜溫差漸漸明顯起來，天氣也逐漸干燥。有的小孩子就會出現咳嗽的癥狀。很多家長奉行小孩生病了就要趕緊給他吃藥的準則，給小孩服用各種感冒藥，止咳藥，這種做法其實是錯誤的。

引起咳嗽的因素有很多

感冒、過敏、氣管炎、小兒肺炎、胃食管倒流均能引起咳嗽。

其中，感冒引起的咳嗽通常會伴有發熱，流涕，鼻塞等情況。

過敏性咳嗽，表現為反復咳嗽，且為干咳，還會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢等癥狀，運動和哭鬧以后，咳嗽會加重。

氣管炎咳嗽與感冒咳嗽在早期比較相似，但是，有一個明顯的不同就是氣管炎會出現呼吸急促的現象。

肺炎咳嗽的特點是發熱持續超過3天不退、咳嗽越來越深且明顯有痰、呼吸急促、肺部啰音、食欲下降，精神狀態不佳等。

胃食管倒流引起咳嗽多見于沒有斷奶的孩子，同時還會經常厭奶、吐奶、進食中或后哭鬧。打嗝時吐出來的奶聞起來很酸。

止咳藥并不是最好的選擇

單純的止咳治標不治本！如果孩子咳嗽不是特別厲害，一般不建議用止咳藥。根據美國FDA和AAP的建議：

● 4歲以下的兒童不要使用非處方止咳藥和感冒藥；

● 4-6歲的兒童要在醫生的指導下使用；

● 6歲以上的兒童要按照說明書服藥。

根據國家食品藥監局（CFDA）發文，含有可待因成分的咳嗽藥，禁用于12歲以下的兒童。

什么是可待因？

可待因是一種存在于罌粟中的生物堿，它可從鴉片中提取，也可用化學方法由嗎啡制造。是一種鴉片類藥物，有止痛、止咳和止瀉的藥效，這類藥物不能長期服用，否則可成癮。

咳嗽是機體保護性反應，能將呼吸道內過多的分泌物和異物通過咳嗽排出體外，以保持呼吸道的通暢。因此，不必一咳就止。同時，應用藥物時應分析咳嗽的原因，對癥下藥，才能收到良好的效果。

如果孩子咳嗽劇烈，家長們應該在醫生的指導下用藥。

秋日兒童咳嗽的預防措施

1、保障室外活動時間，每天戶外活動時間不少于2小時。

2、活動室及臥室經常通風，常曬被褥，室內空氣保持清新。

3、隨著氣候的變化，及時為孩子添減衣服。入秋之后，不可添衣過快。適當地讓孩子經受冷、暖不同氣候的刺激，使他們增強適應氣候變化的能力。

4、加強鍛煉，增強身體素質。通過游戲、跑步、做操，加強鍛煉，提高身體素質。5、做到生活有規律，飲食有節制。少吃肥膩、甜食品。早上可以飲牛奶，中午可以飲梨水。

6、在感冒流行期間，對幼兒采取預防發病措施，流感季節，家長盡量少帶幼兒去公共場所。

秋季潤肺水果

秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物，下面這七種水果營養豐富又是潤肺佳品。

梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效。生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。

甘蔗：蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。

柑橘：柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足、口渴等癥。

石榴：性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

大棗：能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋季腹瀉，是一味用途廣泛的滋補良藥。

葡萄：營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。

柿子：柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺結核、咳嗽、虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

需要注意的是：柿子不宜過量食用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時。柿子里的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒，這些硬塊不僅會使寶寶發生便秘，而且可能會停留在胃里而形成胃結石。

最后，小編在這里再次提醒家長們，寶寶咳嗽，不要盲目使用抗生素和止咳藥哦。找準病因，對癥治療才是硬道理。