寶寶食欲差可以吃燴飯
2018年09月14日 11:49閱讀次數：1597
標簽：兒童護理
寶寶在可以吃輔食的年紀，寶媽們總是想給孩子更多的營養，那么有些寶寶可以吃米飯以后，今天小編就給大家介紹一款燴飯！
寶寶在可以吃輔食的年紀，寶媽們總是想給孩子更多的營養，那么有些寶寶可以吃米飯以后，今天小編就給大家介紹一款燴飯！
寶寶大了，應該吃軟的米飯了。做了這款牛肉燴飯，非常香，新西蘭小南瓜口感也很好，似板栗，推薦～，寶寶幼時起接觸一些口感較為鮮明的蔬菜，如洋蔥、歐芹，有助于讓寶寶辨別食物的口感。它們又不是辛香料，所以不會讓寶寶產生依賴性，有利于寶寶味覺更好的發育，對日后慢慢嘗試各種新食物有幫助。
開始做菜咯
菜名：南瓜牛肉燴飯
月齡：適合11M+寶寶
食材：新西蘭小南瓜1/4個、牛肉適量、胡蘿卜一小個、洋蔥適量、歐芹適量、植物油適量、提前做好的米飯一碗
工具：菜刀、菜板、煮鍋、碗、勺子
制作步驟
1、準備好食材
2、牛肉、南瓜、洋蔥、胡蘿卜分別切丁備用
3、起鍋刷油，放入牛肉炒至變色
4、牛肉變色后，倒入洋蔥、胡蘿卜碎炒軟
5、倒入南瓜翻炒一下，加水煮開
6、倒入提前做好的軟飯，熬煮收汁
7、完全收汁前加適量歐芹碎，翻拌一下即可
8、完成咯~
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