有些家長發現自己的孩子在睡覺的時候總是打呼嚕，父母擔心這會影響到寶寶的健康，那么寶寶睡覺老是打呼嚕是怎么回事？

寶寶打呼嚕雖然是一件并不常見的事情，但也并非罕見。月齡小的寶寶本身發育尚未完全，鼻道較狹窄空氣流通并不順暢，一旦身體出現異常或是受到外界影響，就很容易出現呼吸不暢打呼嚕的情況。

通常寶寶打呼嚕分為生理性的和病理性兩種，家長們可以通過孩子們的日常生活行為進行判斷。

生理性打呼嚕

鼻腔被分泌物堵塞

日常生活中家長們最經常面對的大概就是寶寶的哭鬧了，寶寶餓了會哭，心情不好了會哭，想上廁所的時候也會哭，但如果頻繁哭鬧，寶寶的咽喉部以及鼻咽部黏膜就容易充血、水腫，呼吸道變窄。

另外，哭鬧過后會導致分泌物增加，孩子呼吸不暢，就會導致夜晚睡覺時出現打呼嚕的情況。

睡姿不正確

家長會發現，有時候寶寶睡覺打呼嚕，只需要輕輕為他換個睡姿，呼嚕聲就會消失了。這就說明，睡姿也是孩子打呼嚕的一大原因，例如寶寶睡著時呈現頭部后仰的姿勢，就很容易導致呼吸不暢，出現打呼嚕的情況。

枕頭高度不合適

隨著孩子月齡的增加，家長們也開始為寶寶準備舒適的小枕頭了，但除了形狀材質需要考慮之外，家長們也要留意枕頭的高度問題。枕頭過高會導致寶寶頸部曲線過曲，改變呼吸道原有的生理彎度，導致呼吸不暢。

病理性打呼嚕

扁桃體肥大

對于扁桃體，各位家長們應該并不陌生，它長在喉嚨兩側，有抵御細菌侵入的功能。如果孩子天生就有扁桃體肥大的癥狀，造成咽腔狹窄影響呼吸，一到睡覺時孩子就不得不張開嘴巴呼吸，這時就容易出現打呼嚕的癥狀。

尤其是當孩子免疫力下降出現扁桃體發炎的癥狀時，也會出現打呼嚕的情況。

腺樣體肥大

腺樣體是鼻咽腔中部的淋巴組織，正常情況下不會對孩子呼吸造成影響，但對于腺樣體肥大的孩子而言，會造成鼻咽腔的堵塞，空氣進入鼻孔時受阻。

這種情況下也會容易出現打呼嚕的情況。除了天生腺樣體肥大，當孩子患上呼吸道感染、鼻竇炎的時候都會造成腺樣體肥大。

解決辦法

弄清楚寶寶打呼嚕的原因之后，家長們就要采取措施對癥下藥了。

如果孩子打呼嚕是因為生理性原因，那么家長可以調整寶寶的睡姿，盡量采取側臥姿勢方便鼻腔通氣。也可以為寶寶準備一個高度適宜的小枕頭，適當墊高頭部使得舌頭不過度后垂阻擋呼吸通道，讓呼吸更加順暢。

如果寶寶打呼嚕是由于病理性原因，那么家長就應該及時帶寶寶到醫院進行相關檢查，確定鼻腔、下巴骨、咽喉部位是否存在異常，及時發現問題盡早治療。