很多寶寶在秋天的時候會很容易出現咳嗽感冒的癥狀，那么如何預防小兒咳嗽呢？在生活中需要注意些什么事情？

這幾天天氣漸漸變涼了，尤其是早晚的時候，這也就意味著秋天真正到了。雖然說秋天不再有那么毒辣的太陽了，寶媽們也不用再為痱子、蚊子而煩惱了，不過卻要為寶寶秋季常見病——咳嗽而憂慮了。

但是，如果寶媽能夠做到“少吃三物，多做三事”的話，那就可以讓孩子遠離咳嗽。

少吃三物

少吃寒涼食物

如果說在夏季，西瓜等寒涼水果對于消暑解渴有很好的作用。可是，要是進入了秋季，再大量吃西瓜，那就很容易那肚子，尤其是體質較虛弱的人。在中醫上，認為進入秋季后，人體陽氣較弱，食用過多西瓜容易引起腹瀉。而且還可能會使得孩子引起咳嗽。

少吃辛辣食物

別看寶寶還小，有時候他能接受的辛辣食物，真的會超乎你的想象。但是，這大多是因為寶寶對于食物的好奇，寶媽們別以為孩子能吃就是好事，這樣對于寶寶的胃來說，那可是一大考驗。而且，孩子吃那些辛辣食物，會助長寶寶的濕熱體質，從而使得寶寶出現咳嗽。

少吃油膩食物

雖然油炸食物是孩子們的最愛，不過為了讓孩子遠離咳嗽，寶媽們還是要忍痛讓孩子少吃、甚至不吃這些食物。比如炸薯條、炸雞等這些食物都很容易引起寶寶咳嗽。

多做三事

保證睡眠

秋季，一定要保證孩子充足的睡眠時間，這有利于增強孩子的抵抗力，當然，也有利于避免孩子出現咳嗽。而且，充足的睡眠更有利于孩子長高。現在正處于開學之初，寶媽們一定要及時督促孩子早點休息。

多調理脾胃

其實，很多孩子在秋季的時候咳嗽，就是因為脾胃沒有調理好。而脾胃沒有調理還就會遭致積食的出現，從而引起孩子咳嗽。所以，要想讓孩子遠離咳嗽，寶媽就要先調理好孩子的脾胃。

多注意保暖

秋天到了，天氣漸漸轉冷，對于抵抗力不是很強的孩子來說，寶媽一定要注意保暖工作。比如在早晚的時候，該給孩子添加衣物的時候就別偷懶。另外，在給寶寶洗碗澡后也應該格外注意，別讓寶寶著涼了。

小結：雖然說秋季咳嗽是寶寶的常見病，可是，只要做好“少吃三物，多做三事”，就可以讓寶寶遠離咳嗽。