小兒安三分饑和寒什么意思？要想小兒安，三分饑和寒，寶媽該如何做呢？小兒安三分饑和寒是古代育兒的一種說法，大概是在明代提出來的，這個原理即使再今天看來也有它的幾分道理。

首先說說“饑”，一些中醫(yī)醫(yī)生普遍會告訴你，孩子小，消化機能不健全，但是普遍比較愛吃，貪嘴。這是一種本能也是天性，因為不論任何生物的幼年，本能就是活下去，這就要求吃飽，或者說多吃。但是吃的過飽，這對于孩子比較弱的脾胃消化道是非常不好的，會過早的加重他的胃腸功能負擔(dān)，為后面的疾病埋下隱患。這就是民間老人常說的，小孩子不知道饑飽。有些新媽媽總說孩子哭就是沒吃飽，不去尋找其它原因，其實這是一個誤區(qū)，“饑”其實就是針對小孩子這個特點提出來的，每天小孩子的進食要求，需要大人從旁協(xié)助掌控著。

再來說說“寒”，這個問題就跟溫室里的花朵不能抗風(fēng)雨類似，孩子不能穿的過暖，因為這會使孩子自身的這種溫度調(diào)節(jié)機制受阻。幼兒時期是孩子機能各種發(fā)育的時候，就要給他創(chuàng)造條件，讓其發(fā)育，不然孩子大了，天一冷，一變天就出現(xiàn)感冒發(fā)燒之類的問題。 有些新媽媽總說寶寶手腳冰涼是涼著了！大熱的天也要給寶寶蓋很厚的被子，唔的寶寶滿身的濕疹，其實這也是一個誤區(qū)，寶寶冷暖不是靠摸摸手腳涼不涼，而是摸脖子后面的大椎，只要大椎摸上去不涼，就是不冷。

總結(jié)來說，這句老話體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)思想“過猶不及”的道理，家長們不必過分在意孩子的饑飽與冷暖，只要做到適宜時節(jié)，余下的讓孩子自己發(fā)展就好。