有用
按摩前列腺確實(shí)是有一定作用的,而且中醫(yī)按摩前列腺對(duì)于貯留型和慢性細(xì)菌性前列腺炎,凡腺體飽滿(mǎn)、柔軟、膿性分泌物較多者尤其適用,它既是一種治療方法,也是一種診斷方法,同時(shí)還能預(yù)防前列腺疾病,對(duì)身體是很好的。
1.揉按丹田穴
先躺在床上,雙手重疊按于下丹田,整個(gè)下丹田位于臍下三寸左右的位置上,左右旋轉(zhuǎn)按揉各三十次,按揉的時(shí)候用力絕對(duì)不能過(guò)猛,速度也不能過(guò)快。
2.揉按會(huì)陰穴
先平躺在床上,屈膝找到會(huì)陰穴,然后把兩手掌搓熱后,用食指輕輕按摩會(huì)陰穴二十次左右,早晚各一次就可以了,能起到活血化瘀,有利氣血運(yùn)行,緩解前列腺充血。
3.體穴按摩
平躺的時(shí)候雙手按在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域,即從盲俞穴至橫骨穴來(lái)回推摩,然后向下沿腹股溝繞陰器推摩,各做上五十次。
4.耳穴按摩
雙耳的耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū),平時(shí)可以要捏揉前列腺,尿道和腎及膀胱反射區(qū),每天不少于三次,每次不少于兩分鐘,對(duì)生殖系統(tǒng)的保健效果特別好。
1.最好是趴著
男性體驗(yàn)者要擺好體位方便檢查,可選擇側(cè)臥屈膝位,膝胸位等,最常見(jiàn)的體位就是彎著腰趴在床上。
2.不要緊張
男性在接受前列腺按摩的時(shí)候,一定要讓自己保持放松,可以做一些均勻的深呼吸動(dòng)作,放松自己的尿道括約肌,這樣能夠在按摩的時(shí)候減輕不適的癥狀。
3.事后排尿
前列腺按摩結(jié)束后,應(yīng)該馬上去排尿。
中醫(yī)按摩前列腺有用嗎這篇文章就為大家介紹到這里,按摩前列腺有很多好處,但同時(shí)按摩前列腺也有很多注意事項(xiàng),大家要多多注意,不要弄傷了。
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!