如何能讓順產順利？想要讓順產更順利該怎么做呢？隨著孕產知識的不斷普及，越來越多的孕媽媽意識到順產的好處，中國順產率也開始有所升高。接下來看看滿足順產的幾個條件。

胎寶寶不能太大

寶寶正常的出生體重是2.5~4千克，在正常的體重范圍內，寶寶越小，相對而言就越容易順產。

寶寶出生體重達到或超過4千克，就被稱為巨大兒。

胎兒太大會導致產程長、難產及產道撕裂傷，甚至發生子宮和膀胱破裂；剖宮產率升高；胎兒娩出后子宮常常收縮不良，造成產后出血。

其次，巨大胎兒胎頭大，難以進入產道，導致整個分娩過程處長；胎頭娩出后胎肩膀被卡位導致肩難產，不得不采用手術助產；可造成顱內出血、鎖骨骨折、臂叢神經癱瘓、新生兒窒息甚至死亡等。

孕媽媽骨盆不能太小

絕大多數女性的骨盆都屬于正常骨盆，都可以完成順產的任務。

骨盆大小與形態，因各人身體發育情況、營養狀況、遺傳及種族差異而不同。

正常骨盆寬而淺，如果產力及胎寶寶無異常，胎寶寶很容易娩出；如果骨盆狹窄或存在明顯畸形，胎寶寶就不能經骨盆娩出。

但是，有一些孕媽媽的骨盆略為狹窄，可以通過做一些動作或瑜伽健美操來打開骨盆，加上孕期骨盆原本就會適度擴張，大多數骨盆空間不大的孕媽媽在孕晚期復查時會被告知可以順產。

對于一些天生骨盆窄小，前后徑長、左右徑窄，胎寶寶就不易娩出，一般建議選擇剖宮產。

胎位要正

正常胎位是枕前位（頭位的一種），橫位和臀位，都屬于胎位不正。

胎位不正（臀位）順產可引起胎兒可出現缺氧、斜頸；臍帶脫垂，引起胎兒窒息等。

妊娠28周以前，由于羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內活動范圍較大，位置不容易固定，所以，在孕7月前發現胎位不正，只要加強觀察即可。

妊娠32周以后，胎寶寶生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定，此時若發現異常胎位，就需要矯正了。

產力要好

產力包括子宮的收縮力量，還包括腹肌和盆底肌的力量。

這些均取決于孕媽媽的年齡，更取決于孕媽媽平時的鍛煉和肌肉的力量。

產道正常

產道是指寶寶分娩時的“通道”，它主要是由孕媽媽的骨盆大小以及形狀所決定，當然孕媽媽的軟產道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產。

所以，孕期一定要做好產前檢查，及時發現問題，正確選擇分娩方式。

定時產檢

孕媽媽定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕媽媽健康情況，為醫生提供診療依據，以便于早期發現問題，及早糾正和治療，使孕媽媽和胎寶寶能順利地度過妊娠期和分娩。

控制體重

一般來說胎寶寶的體重在3千克左右適合陰道分娩。

孕期孕媽媽可通過適量運動、少吃高糖、高脂的食物以控制體重適量增長。

體質指數（BMI）＝體重（千克）÷[身高]2（米2）