咳嗽久了會變肺炎?擺脫久咳，大部份媽媽都做錯了!問過很多家長，90%的寶媽回答都是：會咳出肺炎，仍然會給孩子用抗生素。

一、久咳，真的會變肺炎嗎?

首先我們要搞清楚，咳嗽和肺炎分別是怎么回事。

1、什么是咳嗽?

咳嗽不是一種疾病，而是一種癥狀。疾病(咽炎、感冒、肺炎等)、過敏性咳嗽、氣道有異物等情況，都有可能引發咳嗽。

和發燒一樣，咳嗽也是身體的一種自我保護機制，目的是為了把痰、寒氣或異物排出體外。

換個角度說，就是身體里有東西，讓孩子感覺到不舒服，所以孩子要通過咳嗽的方式把它排出去。

孩子會自主的咳嗽，說明孩子還有自我保護的能力。

2、什么是肺炎?

肺炎是一種疾病，是被病毒、細菌、支原體感染引起的肺部炎癥。通常會同時出現：出劇烈咳嗽、高燒、精神狀態差、呼吸急促這4種情況。

肺炎護理不當，有可能會危及生命;很多寶媽緊張咳嗽，寧愿讓孩子多吃點藥，也正是這個原因。

3、能咳出肺炎嗎?

從上面的內容，我們可以得出：咳嗽是癥狀，肺炎是疾病;疾病可以引起癥狀，但癥狀不可能引起疾病;

所以咳嗽根本不可能變成肺炎，只有肺炎會讓孩子咳嗽。

現在有肺炎疫苗，能幫助孩子降低肺炎的幾率;即使寶寶已經有肺炎，通過及時合理的治療也能康復。

雖然咳嗽不會變成肺炎，但是孩子老咳嗽似乎也不是辦法，能不能吃止咳藥呢?

二、久咳能不能用藥?

能用，但不能隨意亂用。在合適的時候，在醫生指導下用合適的藥，才能把對孩子的傷害降到最低。

1、什么是合適的時候?

咳嗽1天和咳嗽1個月不一樣，偶爾咳嗽和劇烈咳嗽也不一樣;什么時候該尋求醫生幫助，六師妹為你列出了幾個指標：

咳嗽出現口唇發青、臉色發白、甚至咯血時;

咳嗽劇烈，影響正常的吃飯和睡覺時;

精神狀態差，孩子煩躁不安或狀態萎靡時;

濃痰太多，影響呼吸時;

其他家長不能把控的情況時;

2、什么是合適的藥?

孩子用藥有一個原則：能靠外調和食療解決的問題，就不要用藥;如果有必要用藥，就在專業人士的指導下用藥。

因為你不知道什么藥對孩子的危害最小，藥物本身就寒涼傷身，用錯了藥，就是傷上加傷。

止咳藥包括化痰藥和止咳平喘藥。

化痰藥以消痰祛痰為主，而平喘藥可以抑制咳嗽反射，有的藥甚至含有可待因和嗎啡，根本不能給孩子用。

曾經就有新聞報道，孩子因為亂用平喘藥物，出現呼吸困難緊急入院的新聞。

三、除了用藥，還能怎么做?

想幫孩子終結久咳，第一步就要找到讓孩子咳嗽的根源。

1、咳嗽的根源是什么?

咳嗽是為了排痰排寒氣，痰從哪里來?寒又從哪里來?

脾虛則生痰，脾為生痰之源，肺為儲痰之器。

脾虛了就會生痰，痰就會都存在肺里，達到一定量的時候，孩子就會不舒服，想通過咳嗽把痰排出來。

脾為什么會虛?

因為脾被濕寒所困，因為脾的負擔太重。

濕和寒從哪里來?

就是飲食+外邪入侵。

我每天都會說，讓孩子少吃水果，少吃生冷寒涼，為什么?

因為孩子天生脾常不足，脾胃很容易受傷。

吃多了積食，會脾虛;老吃生冷寒涼，也會脾虛;

脾虛+外邪=虛上加虛。

夏天貪涼，老吃冷飲吹空調，會加重寒涼;

陽氣不足遇上外邪，也會加重寒涼;

動不動就打針吃藥，更會加重寒涼。

脾胃又虛又寒，怎么會不咳嗽?

2、找到根源，該如何治本?

咳嗽的根源是脾胃虛寒，如何讓脾胃擺脫虛和寒呢?

如何擺脫虛?

脾雖然嬌弱，但不矯情，一定不會沒有原因的出現問題。如果它虛了，要么是工作量大，要么是受傷了，所以擺脫虛的第一步就是控制飲食，給脾胃減負!

所以孩子咳嗽期間的飲食，我有一些很實在的建議：

暫停或減少肉蛋奶的攝入，以奶為主的小寶寶除外;

少吃水果，尤其是寒涼性質的水果;

少吃多餐避免積食，少肉多素，做法清淡一些;

蔬菜粥、軟面條都是不錯的選擇。

另外，我還帶來了一個食療方，能開胃健脾，還能止咳化痰。

陳皮粥

食材準備：陳皮10克，大米50克

做法：

1、陳皮洗凈后切成細絲，用水煎好。

2、煎好好把陳皮水留下，過濾去渣。

3、大米加陳皮汁一起熬粥即可。

陳皮可以在藥店購買，不要用新鮮橘皮代替哦。