你喂奶疼過嗎？這個問題，相信十個媽媽當中有九個會說，疼！另一個說，特別疼！確實，我們乳房，尤其是乳頭，敏感又嬌嫩，寶寶開始吸吮的時候，幾乎所有的媽媽都會有不適感，但是喂奶的日子還很長，我們就要忍者嗎？

當然不是，找對方法，糾正錯誤，喂奶也可以很舒服。下面我們就說說新媽媽在喂奶過程中常見的導致乳頭乳房疼痛的誤區，讓大家遠離疼痛。

1、銜乳姿勢不對

導致媽媽喂奶疼痛的最大原因，就是孩子銜乳姿勢不正確——不是乳頭混淆，就是還沒有掌握正確的銜乳姿勢，我們分別說明。

①乳頭混淆的寶寶，錯誤的把吸吮奶嘴的方法用在吸吮媽媽乳頭上，上下唇輕輕擠壓，奶瓶里的奶水就能輕而易舉的吃到，而吸吮母乳，則需要寶寶發動下顎和舌頭配合擠壓乳暈的位置，需要用很大的力氣，并且是吃幾口才會有大口奶水出來。

寶寶用錯誤發方法，雙唇擠壓乳頭，舌尖頂著乳頭，既吃不到奶水，乳頭又被孩子吃的生疼。

如果在早期喂過寶寶配方粉，需要糾正乳頭混淆的話，就要停止配方粉，慢慢讓孩子接受媽媽的乳房，只有改變了孩子的銜乳的技術性錯誤，才能從根本解決銜乳疼痛的問題。

②有的寶寶沒有混合喂養，還是不太會吸吮乳房。因為寶寶是第一次當寶寶么，所以媽媽們也不要太著急，慢慢的引導，每次喂奶前讓寶寶張大嘴，含住乳頭和大部分乳暈，乳頭是被寶寶的舌頭包裹。

如果孩子還是不太適應的話，我們可以在寶寶高興的時候洗干凈手，讓孩子吸吮我們的手指，因為我們手指有指甲，他舌頭頂著指甲是非常不舒服的，慢慢就會學會用舌頭裹著手指。有幾次寶寶就能學會正確的銜乳姿勢。

2、乳腺管不通

新媽媽剛分娩完后，很多情況下乳腺都不是很通暢，這時候讓寶寶吸吮，孩子雖然用了很大力氣，但是吸吮出的乳汁很少，孩子越吃越著急，也就不好好吃奶了。

這時候寶寶吃奶的時候，媽媽乳房會有一些刺痛感，并不嚴重，很多媽媽也不太當回事，其實這是典型的乳腺管不通暢的表現。我們在喂奶前，可以稍微溫敷一下乳房，乳頭變得柔軟的時候，再讓寶寶吃奶。

其實寶寶多吸吮，乳腺管不通暢的問題是可以解決的，就是稍微慢一些，乳頭疼痛的時間可能會稍微長一些。也可以找專業的催乳師，幫忙疏通乳腺，寶寶再吸吮的時候就不會疼了。

3、乳頭小白點

媽媽出現了乳頭小白點，寶寶吸吮起來可是鉆心的疼。

如果乳頭疼痛是寶寶五六個月甚至更晚的時候出現，而且有乳孔出乳不暢甚至不出奶的話，就是乳孔被堵住了，也就是我們平常所說的乳頭白點或者乳頭炎。

這時候寶寶吸吮是非常痛的，我們可以涂抹一些蘆薈膠來緩解疼痛，但是也要讓寶寶多吸，要是能正常出奶的話就沒什么大問題了；如果寶寶不能吸通，乳孔表面有一層白膜覆蓋，還特別疼的話，可以找專業的催乳師或者醫生幫忙處理，乳汁能痛快的出來以后消炎就好。

有的媽媽乳頭白點反復發作，媽媽們要減少油膩食物的攝入，平時保持心情愉悅，盡量不生氣上火。

4、寶寶出牙，用乳頭磨牙

要出牙的寶寶，太喜歡把媽媽的乳頭當“磨牙棒”了，可是媽媽們卻受罪了，乳頭和乳暈銜接處被孩子咬破了的都大有人在。

媽媽們一定要注意，這時候寶寶要出牙是不舒服的，如果寶寶咬了媽媽，一定要溫柔而堅定的告訴孩子不能咬媽媽，別看他小，真的能聽懂的哦！

我們可以給孩子準備一些牙膠或磨牙棒，緩解出牙的不適。

媽媽們乳頭疼的時候千萬不要做“忍者”，尤其是新媽媽們，一定要記住，喂奶是自然而舒適的，如果有不舒服，找對原因及時解決才是正解。

媽媽們也是從小仙女過來的，大概在有寶寶之前，你連自己都不相信那個愛笑愛鬧，神經大條的自己，就在不久的將來的某一天，也會成為無所不知，膽大心小的媽媽，也會成為甘愿為孩子犧牲一切的媽媽。可是別忘了，要好好愛自己呀！