孕媽媽玩手機(jī)影響胎兒發(fā)育？手機(jī)說:這個黑鍋咱不背！有的孕婦生下畸形胎兒，也并不是因為手機(jī)的問題，而是可能更多地接觸了職業(yè)放射線。

關(guān)于手機(jī)輻射的問題

輻射只是個能量的稱謂，太陽光也是一種輻射。

對人體有害的是電離輻射，例如伽馬射線、X光、紫外線等。

電器發(fā)出的電磁輻射一般叫做電磁波。

我們國家對電磁輻射防護(hù)有明確的規(guī)定：在生活環(huán)境中，人體能夠承受的安全電場強度不得超過20伏。

低于20伏屬于安全范圍。

而手機(jī)的輻射遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于家中常見的其他電器如微波爐、電視機(jī)等，所以并不用擔(dān)心。

孕媽玩手機(jī)正確的打開方式

手機(jī)輻射不至于讓胎兒畸形或流產(chǎn)，但也不是說孕媽就可以無節(jié)制地玩手機(jī)了，要適度!

孕媽媽在使用手機(jī)時最好注意這些：

信號不好時不要用手機(jī)

孕媽如果在某個環(huán)境中發(fā)現(xiàn)信號不好，此時最好不要用手機(jī)打電話。

可以采取發(fā)短信或者使用固定電話的方式聯(lián)系，這樣可以減低手機(jī)的輻射。

手機(jī)響時不要立刻接聽

很多人在接到電話之后，都會立刻接聽。其實在這個時候，是輻射最大的時候。

一般來說，手機(jī)待機(jī)輻射是比較小的，通話的時候輻射比較大，這些輻射有時候可以改變?nèi)梭w自組織，對人體的健康造成不利影響。

因此，手機(jī)響時，最好先把手機(jī)離身體遠(yuǎn)一點，過一會在接聽。

打電話時應(yīng)拉開耳朵與手機(jī)的距離

手機(jī)的電磁輻射強度與距離成反比。

孕媽在打電話的時候，耳朵與手機(jī)要保持一定的距離。

最好保持在20~30厘米之間，或者采用開免提的方式，這樣可以減少手機(jī)對大腦的輻射。

不要邊走路邊玩手機(jī)

邊走路邊打電話，會增加輻射強度，因為手機(jī)在移動過程中，需要重新尋找訊號源。

另外，走路玩手機(jī)，對孕媽來說也是很危險的，注意力全在手機(jī)上容易忽視腳下。

所以孕媽媽們一定要引起重視，堅決不做低頭族!

睡覺前玩手機(jī)要適當(dāng)

相信很多人都喜歡在晚上睡覺之前玩手機(jī)。

作為孕媽媽咱們要適當(dāng)?shù)厥褂檬謾C(jī)，給自己定一個健康的睡眠鬧鐘，到點就睡覺，不能抱著手機(jī)不放。

孕媽媽要把更多的時間放在高質(zhì)量的睡眠中，這樣才有利于寶寶的健康成長!

不要把手機(jī)放在枕頭下

手機(jī)更不能放在枕頭下面，它對人的中樞神經(jīng)可能造成機(jī)能性障礙，會引起失眠，頭疼。

因此孕婦在睡前最好把手機(jī)放遠(yuǎn)一點。