草莓是一種頗受大眾喜愛的水果,剛洗干凈的草莓看起來鮮紅欲滴,而且本身味道也很好,水分夠足。和桃子一樣,草莓的表面也含有較多的果膠,草莓的成分中還含有各種維生素,維生素a可以明目,維生素c幫助促進消化,維生素e可以促進性激素的分泌,所以說,草莓的功效是很強大的。孕酮低的孕婦是可以多吃一些草莓的。
葡萄是一種較為著名的水果,果肉中的含糖量比較高,而且其中的果肉酸有助于促進消化,適當的吃些水果,可以健胃消食,還是不錯的。另外,葡萄的過果皮中是含有果膠的,也就意味著,吃些葡萄可以促進體內孕酮的分泌,這對孕婦來說是不錯的。有些葡萄是酸的,對于一些想吃點酸的東西的孕婦來說,葡萄也是一種不錯的選擇。
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