很多寶媽都有疑問，寶寶一晚上醒五六次正常嗎，醒三四次正常嗎，其實不能只看寶寶晚上醒幾次，而是要看寶寶在多大的時候醒幾次。這樣才有參考價值。比方說剛出生的寶寶胃很小，可能每隔一兩個小時就要醒一次吃奶，但是隨著寶寶的長大這個時間間隔也越來越長。

不管大人和孩子都有睡眠周期，一般來說嬰幼兒的睡眠周期是40~60分鐘，大人的睡眠周期是90分鐘。可能你要說了，沒覺得大人晚上起來過啊，一般都是一覺到天亮，實際上是你一個睡眠周期的時候可能是翻個身，換個姿勢就接著睡了，但是寶寶不行，寶寶調整睡眠的能力沒這么好，所以就有夜醒這一說了。

=一般來說，寶寶過了6周之后才形成自己的生物鐘，才能分清白天和黑夜。小于4個月的嬰幼兒，能連續睡3個小時就可以稱之為睡整覺，大于4個月的寶寶，能聯系誰5個小時就叫睡整覺，所以寶媽們不要覺得孩子怎么睡這么一會就醒啊，其實這都是很正常的。

6周~4個月，一般夜醒3~4次4個月~8個月，夜醒1~2次9個月~1歲，夜醒0~1次根據這個寶媽們就知道自己寶寶每天晚上醒幾次正常了。