孩子成長過程中，我們需要注意的事情有很多。那么問題來了，不想要孩子以后經常生病需要注意什么？一起來看看吧。

每一位家長都希望自己的孩子能夠身體強壯不生病，但是家長需要清楚一點，孩子的身體情況，并不是孩子單方面能夠決定的，這跟家長的照料有著非常大的關系。

或許有人會說，哪里會有家長不好好照料孩子的啊？都是恨不得把自己綁在孩子身邊，給孩子最好的。

只是你知道嗎？有些你認為好的東西，對于孩子來說可能不是，給孩子最好的，不如給孩子最對的，因為這樣會讓孩子更加健康。

從中醫的角度上來說，人體的脾胃跟健康之間有很強的關聯性，可以這么說，人體的脾胃健康了，人也就健康了。

所以不想讓自己的孩子成為未來的“藥罐子”，請家長一定要記住以下幾點：

第一、不要經常給孩子吃零食

孩子是一個非常受寵的角色，基本上孩子提出的要求，家長都會盡可能的滿足，但是對于一些不合理的要求，家長也要學會拒絕，比如孩子喜歡吃零食，天天吵著要吃零食，家長就不能滿足了，因為經常給孩子吃零食是在傷害孩子，第一，零食是沒有營養的一種東西，第二零食吃多了，會拖垮孩子的脾胃，讓孩子更加容易生病。

第二、注意腹部的保暖

孩子的脾胃是非常害怕受涼的，如果一旦寒氣入侵，孩子的脾胃馬上就會做出反應，運化能力降低明顯，出現各種各樣的問題，而且孩子本身身體就比較較弱，更加受不了這些，所以家長平常要多注意孩子父母的保暖，這樣能夠減少孩子脾胃受寒的可能性，孩子發育就能更加健康。

第三，不讓讓孩子變懶

家長寵愛孩子是一件正常的事情，但是寵愛要有一定的限度，要知道如何教育孩子，讓孩子成為一個獨立的個體，不要因為寵愛，什么都不讓孩子做，把孩子養懶散了，脾胃也會跟著一起懶散，不利于孩子的身體健康。

第四、不要讓孩子的口味變重

很多家長在做飯的時候喜歡放較多調料，這樣飯菜更香，味道更好，但是在孩子的還小的時候，最好不要讓孩子跟著自己一起吃這些，最好是能給孩子單獨做或者說跟孩子一樣吃的清淡一些，不然容易加重孩子脾胃上的負擔，讓孩子容易出現積食情況，也更加容易生病。

孩子的健康成長是多方面因素綜合作用的結果，但是我們要在能夠盡人事的方面做好相關的措施。