照顧寶寶的過程中，寶爸寶媽們注意了，從寶寶出牙開始就需要好好護理寶寶牙齒。那么不想寶寶牙不好需要注意什么？一起來看看吧。

同事小敏的孩子，不知不覺就到了該上小學的年紀，也是非常讓人羨慕呀！可是，小敏最近卻因為一件事犯愁了，孩子遲遲還沒有換牙，眼看就要七周歲了，我心想，可能是孩子缺了點什么營養。

其實，大家也應該都知道，這個時間段對孩子來說是很重要的，會影響孩子的牙齒健康。牙齒長得整齊不整齊、牙齒顏色是否潔白，都會影響一個人整體的容貌，所以，在孩子需要換牙之時，還是需要注意很多事情的。

1、減少甜食的攝入量

相信許多家長也知道，小朋友吃多了糖對牙齒不好，容易長蛀牙，所以都會控制孩子吃糖的數量。但是，糖果對孩子的吸引力可是非常大的，小孩子們總喜歡吃糖，無論是軟糖、硬糖、酥糖，還是牛奶糖、QQ糖，都是小朋友們喜歡的，我也很喜歡大白兔奶糖呢。但在寶寶換牙的時候，父母還是多管管孩子，不要讓孩子吃太多的糖，也不要經常給孩子買糖，否則的話，孩子長了蛀牙，那可真的是很痛苦的呀！偶爾疼起來，就什么東西也吃不下了，并且通常會伴隨孩子一生。

2、補充適量的鈣

牙齒、骨頭等的發育，都離不了鈣元素，鈣元素可謂是極其重要的，也是人體內必不可少的元素。鈣元素的補充，可以促進孩子牙齒的發育，并且增加牙齒的堅硬程度。所以，家長們可以多讓寶寶喝一些牛奶，多吃些雞蛋、豆制品等含鈣量多的食物。

3、增加咀嚼次數

不知道大家吃沒吃過一種東西，就是一種叫做磨牙棒的餅干，聽名字就可以知道，這是一種磨牙的東西，其實呀，這就是用來給小朋友們磨牙的食物。一樣東西，長時間不用，就會落上塵土，甚至是被遺棄，人體的一些功能和器官也是如此。在孩子長牙的時候，我們可以讓他們多吃些粗糧，或者是稍微有些硬的食物，去練練牙齒的咀嚼功能，促進咀嚼肌肉生長，這樣，牙齒才能長得更加整齊。

有一些家長為了讓孩子吃著方便，特意把食物弄成碎渣，或者是榨成汁，但是這樣會降低孩子的咀嚼功能，牙齒的發育也會減緩，孩子換牙可能比其他小朋友晚，并且牙齒很容易長不齊。所以，還是讓孩子多動動自己的小嘴，去吃一些東西吧。

4、養成衛生的好習慣

擁有一個好習慣，不僅可以體現出一個人的教養，還可以減少病菌細菌的侵入，所以家長們從小就要督促孩子，養成關于牙齒的習慣。家長們要給寶寶準備好合適的牙膏牙刷，牙刷的材質要注意，讓孩子早晚各刷牙一次，平時也要愛護牙齒。

與此同時，不要讓孩子吃完東西就睡覺，睡前一定要刷牙，并且飯后盡量用溫開水漱口。而且，不要讓孩子咬手指，也不要去舔牙齒，這些壞習慣，都可能導致在換牙期的孩子，牙齒錯亂不整齊。可以用磨牙棒，來改掉孩子吃手指的壞習慣。

牙齒的外貌對一個人來說真的很重要，孩子可能會因為牙齒不整齊，而不愿意張嘴說話，甚至可能感到自卑。所以，要想得到一嘴整齊的牙齒，家長們在寶寶們需要換牙時，一定要注意孩子的一些行為和習慣，及時糾正孩子，否則，以后后悔也都不行了。與其長大后去整牙，倒不如在小時候好好護理牙齒，不僅省錢，還減輕了整牙的痛苦。如果您的寶寶正處于換牙期，那么快點重視起來吧！